Mengapa Hujan Membuat Kita Mengantuk? Ternyata Ini 5 Penyebabnya

2. Kurangnya Cahaya

Penyebab lain manusia mengantuk saat hujan adalah karena kurangnya sinar matahari.

Ketika tubuh manusia terkena sinar matahari, tubuh akan melepaskan lebih sedikit melatonin (hormon yang berhubungan dengan tidur) dan lebih banyak serotonin (hormon bahagia).

Sebaliknya, kurangnya cahaya pada hari hujan dapat memiliki efek di mana seseorang mungkin merasa mengantuk.

3. Berkurangnya Kandungan Oksigen di Udara

Oksigen dapat merangsang otak dan membuat manusia merasa segar kembali tubuhnya.

Saat hujan, ada lebih banyak uap air di udara yang menghasilkan tekanan udara lebih rendah dan penurunan kandungan oksigen yang relatif.

Dalam situasi seperti itu, otak mulai mengendur, dan biasanya orang akan merasa mengantuk.

4. Aktivitas yang Terbatas

Baca Juga: 6 Cara Menghangatkan Kamar Tidur selama Musim Hujan, Apa Saja?