Intensitas Hubungan Seksual Perempuan Berkurang saat Usia 30an, Ini Alasannya

Parapuan.co - Saat memasuki usia 30 tahun, perempuan akan mengalami perubahan intesitas hubungan suami istri.

Hal ini dikarenakan oleh berbagai faktor seperti kehamilan hingga elastisitas vagina yang mulai berkurang.

Bahkan setelah melahirkan, perempuan kerap mengalami penurunan rasa percaya diri untuk melakukan seks.

Ada mitos yang menyebut jika setelah melahirkan, vagina akan lebih longgar.

Oleh karena itu, kamu khawatir jika pasangan kurang terpuaskan karena vagina yang kendur dan berbeda dari sebelum melahirkan.

Namun menurut seksolog Zoya Amirin, M.Psi., FIAS, setelah melahirkan secara normal elastisitas vagina perlahan akan kembali.

Hal ini ia utarakan dalam Arisan Parapuan Edisi 18 pada Rabu, (12/10/2022).

''Setelah melahirkan normal, usia 6 bulan itu vagina akan merapat lagi," ucap Zoya Amirin.

Tak hanya itu Zoya juga menyebut untuk mengembalikan elastisitas otot vagina, Kawan Puan memerlukan latihan.

Baca Juga: Arisan Parapuan Episode 18: Mengenal Apa itu Fetish Menurut Seksolog

"Setelah itu elastisitasnya akan merapa lagi, cuma otot perlu dilatih lagi," tambah Zoya.

Ada beberapa jenis latihan untuk melatih otot vagina seperti senam kegel.

Senam kegel berfungsi untuk mengencangkan otot-otot dasar panggul.

Kawan Puan dapat melakukan senam kegel di mana pun dan kapan pun.

Selain senam kegel, kamu juga bisa melakukan latihan legs up.

Jenis latihan ini dapat membantu mengencangkan vagina.

Dalam praktiknya, kamu perlu berbaring di lantai datar kemudian angkat kedua kaki secara perlahan.

Angkat kaki secara tegak lurus hingga membentuk sudut 90 derajat.

Selain karena persalinan, elastisitas vagina juga bisa berukurang ketika perempuan memasuki usia pre menopause.

Nah, itu tadi beberapa alasan mengapa instensitas hubungan seks di usia 30-an semakin menurun serta cara mengatasinya. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Arisan Parapuan 18: Seksolog Bongkar Pentingnya Mengenali Zona Erotis sebelum Bercinta

(*)