Deretan Penyebab Stres Emosional saat Hamil, Salah Satunya Takut Melahirkan

- Kekhawatiran tentang apa yang dimakan, diminum, atau lakukan, dan apakah itu aman untuk bayi.

- Khawatir tentang bagaimana kehamilan memengaruhi tubuh dan mengubah penampilan perempuan.

Selain faktor yang berhubungan dengan kehamilan, seorang perempuan mungkin juga mengalami stres karena penyebab lain.

"Stres dapat disebabkan oleh berbagai peristiwa mulai dari gangguan sehari-hari hingga peristiwa traumatis besar," kata Jennifer McMahon, MD, psikiater perinatal di Yale Medicine.

Penyebab stres di masa kehamilan lainnya yakni:

- Peristiwa kehidupan negatif seperti kehilangan pekerjaan, penyakit serius, kecelakaan besar, kematian orang yang dicintai, atau perceraian.

- Stresor kronis yang menyebabkan stres jangka panjang, antara lain kesulitan keuangan, status perumahan, pelecehan, atau masalah kesehatan yang serius.

- Bencana seperti angin topan, gempa bumi, banjir, serangan teroris, atau insiden penembakan

- Faktor sosiokultural, misalnya rasisme atau paparan kejahatan atau kekerasan.

Stres selama kehamilan yang tidak segera diatasi dapat mengakibatkan komplikasi buruk yang membahayakan ibu serta bayi yang dikandung, seperti berat bayi lahir rendah dan persalinan prematur.

Demi menghindari komplikasi tersebut, apabila sebagai ibu hamil Kawan Puan merasa stres, jangan ragu untuk meminta bantuan orang lain maupun tenaga profesional kesehatan mental.

(*)