3 Tanda Sahabat Alami Depresi, Mudah Marah dan Sering Melamun

Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu mendapati sahabat mudah marah?

Atau bahkan mendapati kondisi emosional sahabat tidak stabil?

Jika demikian, sangat memungkinkan jika sahabatmu tengah mengalami depresi.

Sayangnya, tak banyak yang menyadari tanda depresi pada sahabat.

Sebagaimana dilansir dari Times of India, ini tanda sahabat mengalami depresi:

1. Mudah Marah

Kawan Puan, tanda pertama yang menunjukkan jika sahabat alami depresi adalah mereka mudah marah.

Sahabat akan mudah marah tanpa alasan yang jelas.

Tanda ini terlihat lebih jelas jika sahabatmu adalah orang yang ceria.

Baca Juga: 3 Cara Meminta Bantuan Ketika Mengalami Kecemasan dan Depresi

Mudah marah menunjukkan jika kondisi emosional mereka tidak stabil.

2. Pikiran Kosong

Kawan Puan mungkin pernah mendapati sahabat melamun dengan pikiran kosong.

Lebih parahnya, mereka mulai tidak nyambung jika diajak berbicara

Tak hanya sekali, kamu bahkan kerap mendapati kondisi ini.

Jika demikian, sangat memungkinkan jika sahabatmu tengah mengalami depresi.

3. Perubahan Berat Badan Drastis

Jika Kawan Puan melihat penurunan drastis pada berat badan sahabatmu, ini patut kamu curigai.

Tentunya sangat berbeda jika kamu melihat sahabatmu mengalami penurunan berat badan karena diet atau berolahraga.

Penurunan berat badan di sini terlihat begitu drastis dalam waktu yang singkat dan tiba-tiba.

Sebagai informasi, umumnya seseorang yang mengalami depresi memiliki masalah yang terus-menerus membuatnya tertekan.

Bahkan dalam kondisi tertentu, seseorang perlu mendapatkan pengobatan untuk mengatasi depresi ini.

Meski demikian, depresi tak hanya bisa dilihat dengan satu tanda saja.

Tak hanya itu, kondisi depresi juga terjadi secara sering dan intens.

Baca Juga: Punya Kaitan Erat! Ternyata Ini Hubungan Kesehatan Mental dan Fisik

(*)