Mengenal Apa Itu Mindful Spending dan 3 Cara Menerapkannya dalam Hidup

Parapuan.co- Mengatur uang adalah tantangan terbesar bagi sebagian orang.

Ada yang melihat uang sebagai kebebasan sehingga membelanjakan uang dengan cara impulsif.

Ada juga yang melihat uang sebagai power, sehingga tidak bisa menolak godaan untuk sekadar menunjukkan kelebihan mereka pada orang lain.

Ada juga yang menganggap uang sebagai kompensasi dan menghabiskannya di luar rencana, misalnya karena sedang sedih atau stress.

Maka dari itu, penting bagi Kawan Puan untuk menerapkan mindful spending. 

Apa itu Mindful Spending?

Secara umum, mindfulness adalah sebuah praktik yang mendorong kita untuk hadir dengan situasi yang terjadi saat ini, mengamati, menyadari, dan mendengarkan dengan sikap terbuka.

Mindfulness bisa membantu kita mengatasi atau merangkul emosi, pikiran, atau hal negatif yang mempengaruhi diri.

Hal itu disampaikan oleh Mindfulness & Wellbeing Coach Raden Prisya dalam rilis press yang diterima oleh PARAPUAN dari Bank Jago pada (4/11/2022).

Baca juga: Lihat Pengeluaran, Ini 5 Cara untuk Menghindari Revenge Spending