Menurut Ahli, Ini Skincare Wajib yang Harus Dipakai di Usia 50an

Parapuan.co - Seiring bertambahnya usia, kulit kita pun ikutan berubah.

Mulai dari menipisnya tingkat kolagen dan elastisitas kulit, hingga munculnya garis-garis halus dan kerutan.

Lantas, seperti apa rutinitas perawatan kulit yang sempurna untuk wanita berusia 50-an?

“Penuaan adalah fungsi biologis kompleks yang mempengaruhi semua sistem organ tubuh,” kata Dr Anjali Mahto, konsultan dermatologis di 55 Harley Street, seperti melansir dari Vogue.

Karena kulit adalah organ terbesar dalam tubuh, maka dampaknya pun dapat bermanifestasi pada kekeringan, pigmentasi, garis-garis halus, kerutan, kemerahan, hingga kulit tipis.

Disampaikan olehnya bahwa hal ini disebabkan oleh dua hal, yaitu penurunan jumlah dan aktivitas sel-sel kulit, dan penurunan kadar estrogen, yang tentu saja merupakan gejala menopause.

“Oestrogen sangat penting untuk hidrasi kulit karena meningkatkan produksi minyak, meningkatkan retensi air sel-sel kulit, dan meningkatkan fungsi penghalang kulit,” kata Dr. Mahto.

Estrogen yang rendah akan mengakibatkan penipisan kulit karena hilangnya kolagen, penyembuhan luka yang tertunda, dan berkurangnya kekebalan kulit, yang mengakibatkan perkembangan lesi kulit, kemerahan dan sensitivitas.

Lantas, bagaimana seharusnya perempuan di usia 50-an merawat kulitnya?

Baca Juga: Intip Gaya Rambut Perempuan Usia 50an yang Bikin Penampilan Awet Muda

Karena penuaan tidak dapat dihindari, maka cara merawat kulit, produk skincare yang dipakai hingga praktik holistik penting untuk dilakukan perempuan usia 50-an untuk mendukung kesehatan dan fungsi kulitnya. 

Adapun skincare yang wajib dipakai di usia 50-an adalah:

Sunscreen

Penting untuk diketahui bahwa salah satu penyebab penuaan paling umum adalah dikarenakan kerusakan akibat sinar matahari dan paparan radiasi ultraviolet.

Maka untuk melindungi kulit, sunscreen adalah skincare yang wajib digunakan oleh perempuan usia 50-an.

“Penggunaan sunscreen dengan spektrum luas setiap hari bisa mengurangi risiko penuaan kulit lebih lanjut dan perkembangan kanker kulit,” kata Dr. Mahto.

Direkomendasikan olehnya untuk mencari produk yang bisa melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB, serta memiliki SPF lebih dari 30, dan lebih tinggi jika Kawan Puan merencanakan kegiatan di luar ruangan.

Jika kamu berada di luar ruangan, maka kamu harus sering mengaplikasikan kembali sunscreen setiap dua hingga tiga jam sekali.

Baca Juga: 5 Cara Merawat Kulit dan Rekomendasi Produk Skincare Usia 50-an

Pelembap

Seiring bertambahnya usia, kulit kita cenderung menjadi lebih kering karena penghalang epidermis kita melemah, membuat kita kurang mampu mempertahankan kelembapan dan lebih rentan terhadap kehilangan air transepidermal.

“Menggabungkan produk yang berfokus pada mengencangkan kulit sambil menghidrasi kulit secara mendalam adalah kuncinya,” kata Faye Purcell, ahli kimia pengembangan di Q+A.

Bahan yang sebaiknya Kawan Puan pilih adalah ceramide, gliserin, shea butter, dan fatty acid, yang dapat dilapisi di atas serum hyaluronic acid untuk menambah kelembapan.

Pembersih

Bertambah tua, kulit kita juga cenderung menjadi lebih sensitif, sehingga disarankan untuk mencari pembersih dengan bahan-bahan yang lembut.

“Pilihlah pembersih yang lembut dan bebas pewangi, yang tidak akan mengganggu skin barrier dan memungkinkan bahan aktif lainnya digunakan dalam rutinitas perawatan kulit tanpa risiko iritasi,” kata Dr. Mahto.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah suhu air saat membersihkan kulit wajah.

"Saat mencuci muka, gunakan air hangat daripada air panas, yang dapat menghilangkan kelembapan esensial kulit kita," kata Purcell mengingatkan.

Baca Juga: Ini 5 Gaya Sophia Latjuba Tetap Stylish dan Awet Muda di Usia 51 Tahun

Retinol

Untuk membantu memperlambat penuaan, retinol bisa menjadi bahan aktif transformatif dalam merangsang produksi kolagen. 

“Penggunaan terapi topikal seperti retinol di malam hari dapat membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit,” kata Dr. Mahto.

"Ini sangat penting karena sekitar 30 persen kolagen di dermis hilang dalam lima tahun pertama setelah menopause," tambahnya.

Peptide

Jika Kawan Puan merasa retinol terlalu keras untuk kulit, maka alternatif lain yang bisa dipilih adalah kandungan peptide. 

“Peptide mendorong produksi kolagen, yang dapat meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit, menjadikannya alternatif yang lembut namun efektif pengganti retinol, yang dapat memperburuk kekeringan terkait usia,” kata Purcell.

Itu dia beberapa skincare wajib untuk Kawan Puan yang kini berusia 50-an.

Apakah kamu sudah menggunakannya dalam rutinitas perawatan wajahmu?

(*)

Baca Juga: Bagus untuk Lawan Tanda Penuaan, Ini Rekomendasi Skincare yang Mengandung Peptide