Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah, Ini Cara Mengatasi Tumit Pecah-Pecah

Parapuan.co - Kaki yang pecah-pecah tentu bisa membuat kita jadi merasa tidak percaya diri.

Terlebih jika kamu suka mengenakan high heels terbuka, kaki yang pecah-pecah terlihat elok.

Untuk mengatasi kaki yang pecah-pecah, kamu tak perlu melakukan perawatan di klinik kecantikan loh, Kawan Puan.

Karena ada cara mudah merawatnya dengan bahan alami, yang bisa dilakukan sendiri di rumah.

Ini bahan-bahan yang kamu butuhkan dan cara mengaplikasikannya:

1. Heel balm atau pelembap tebal

Cara merawat kaki yang pecah-pecah bisa dengan menggunakan heel balm atau balsem khusus tumit, yang kini sudah makin banyak tersedia di pasaran.

Melansir dari Healthline, balm ini mengandung bahan untuk melembapkan, melembutkan, dan mengelupas kulit mati.

Adapun bahan-bahan yang terkandung di dalamnya adalah urea (Flexitol Heel Balm), salicylic acid (Kerasal), alpha-hydroxy acids (Amlactin) dan saccharide isomerate.

Baca Juga: Rekomendasi Foot Peeling Mask di Shopee Mulai dari Rp38 Ribuan

Cara menggunakannya untuk mengatasi kaki pecah-pecah adalah:

- Oleskan heel balm di pagi hari untuk meningkatkan elastisitas kulit.

- Aplikasikan heel balm untuk melembapkan tumit dua hingga tiga kali sehari.

- Kenakan sepatu yang melindungi tumit.

Namun perlu disadari bahwa beberapa produk heel balm bisa menyebabkan rasa perih atau iritasi ringan, dan ini hal yang normal terjadi.

Tapi segera konsultasikan dengan dokter jika heel balm terus mengganggu atau menyebabkan reaksi parah.

Pada kasus tumit pecah-pecah yang parah, mungkin memerlukan heel balm atau krim steroid dengan resep dokter untuk membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa gatal.

2. Rendam dan eksfoliasi kaki

Kulit di sekitar tumit yang pecah-pecah seringkali lebih tebal dan lebih kering daripada bagian kulit lainnya.

Baca Juga: Bikin Enggak Percaya Diri, Ini 3 Tips Mencegah Kaki Pecah-Pecah

Kulit ini cenderung pecah ketika Kawan Puan memberikan tekanan, sehingga dengan cara merendam dan melembapkan kaki bisa membantu mengatasinya.

Berikut beberapa tips untuk mengatasi kaki pecah-pecah dengan cara merendam kaki:

- Biarkan kaki direndam dalam air sabun hangat hingga 20 menit.

- Gunakan loofah, penggosok kaki, atau batu apung untuk menghilangkan kulit yang keras dan tebal.

- Tepuk kaki dengan lembut hingga kering.

- Oleskan heel balm atau pelembap tebal ke area yang terkena.

- Oleskan petroleum jelly di atas kaki untuk mengunci kelembapan. Kenakan kaus kaki untuk menghindari penyebaran minyak di sekitar.

- Hindari menggosok kaki saat kering, yah Kawan Puan, karena bisa meningkatkan risiko kulit menjadi lebih rusak.

Baca Juga: Mengenal Foot Peeling Mask, Benarkah Bisa Bikin Kulit Kaki Halus?

3. Madu

Tak hanya sehat dikonsumsi, ternyata madu juga bisa bermanfaat sebagai obat alami untuk mengatasi kaki atau tumit yang pecah-pecah. 

Hal ini dikarenakan madu yang punya sifat antimikroba dan antibakteri, yang bisa membantu menyembuhkan dan membersihkan luka, serta melembapkan kulit.

Kawan Puan pun bisa menggunakan madu sebagai scrub kaki setelah berendam, atau mengoleskannya sebagai masker kaki semalaman.

4. Minyak kelapa

Bukan hal baru minyak kelapa sering direkomendasikan untuk dipakai mengatasi kulit kering, eksim hingga psoriasis.

Hal ini dikarenakan coconut oil yang bisa membantu kulit mempertahankan kelembapannya. 

Menggunakan minyak kelapa setelah merendam kaki juga bisa menjadi pilihan yang baik.

Sifat anti-inflamasi dan antimikroba pada minyak kelapa bisa mengobati tumit yang pecah-pecah dan mencegahnya mengalami pendarahan atau infeksi.

Baca Juga: 5 Tips Memakai Foot Peeling Mask agar Hasilnya Optimal, Wajib Cuci Kaki Dulu

5. Obat alami lainnya

Ada banyak pengobatan rumahan lain untuk membantu mengatasi kaki atau tumit pecah-pecah. 

Sebagian besar bahan alami ini fokus pada pelembab dan melembutkan kulit, yaitu termasuk:

- Cuka untuk merendam kaki.

- Minyak zaitun atau minyak sayur untuk melembapkan.

- Shea butter untuk melembapkan.

- Parafin wax untuk menyegel kelembapan

- Oatmeal dicampur dengan minyak untuk eksfoliasi kulit.

Itu dia beberapa cara mengatasi tumit pecah-pecah menggunakan bahan alami yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah.

Selamat mencoba yah, Kawan Puan.

(*)

Baca Juga: Bikin Telapak Kaki Halus, Amankah Foot Peel? Begini Penjelasan Dokter