BERITA TERPOPULER WELLNESS: Hati-Hati 7 Modus Penipuan Turis di Thailand hingga Tips Memasak Cepat Brulee Bomb

2. Ini 3 Rekomendasi Olahraga untuk Pengidap Gangguan Neuropati Perifer

Kawan Puan, penyakit neuropati perifer kini banyak diidap oleh masyarakat global.

Neuropati perifer adalah gangguan kerusakan saraf yang biasanya menyebabkan nyeri pada tangan dan kaki.

Gejala umum lainnya dari gangguan ini meliputi kelemahan otot, mati rasa, keseimbangan yang buruk, serta ketidakmampuan untuk merasakan sakit.

Pilihan pengobatan biasanya berfokus pada penghilang rasa sakit dan mengobati penyebab yang mendasarinya.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat secara efektif menjaga fungsi saraf dan meningkatkan regenerasi saraf.

Ini rekomendasi olahraga untuk pengidap gangguan neuropati perifer.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: 5 Olahraga Ringan untuk Pengidap Diabetes, dari Kardio hingga Latihan Fleksibilitas