5 Rahasia Kecantikan Han So Hee, Salah Satunya Tidur Cukup untuk Cegah Kerutan

Parapuan.co – Kawan Puan, siapa yang tak mengenal aktris berbakat Han So Hee?

Han So Hee sendiri dikenal sebagai aktris papan atas yang telah membintangi berbagai judul drakor populer, seperti Neverthelesss hingga My Name.

Di balik aktingnya yang menawan, Han So Hee juga dikenal memiliki kulit glowing dan sehat.

Di tengah aktivitas yang padat, bagaimana cara Han So Hee menjaga kesehatan dan kecantikan kulitnya?

Dikutip dari Daily Vanity, berikut rahasia kecantikan pemeran Da Kyung di drakor The World of The Married!

1. Rutin Olahraga 30 Menit Tiap Hari

Rahasia kecantikan ala Han So Hee yang pertama adalah rutin melakukan olahraga. Tiap harinya, paling tidak ia berolahraga selama 30 menit.

Berbagai olahraga pun ia jalani, mulai dari yoga, pilates, hingga bersepeda di pagi hari.

Han So Hee memilih waktu berolahraga pagi hari karena ia bisa menikmati segarnya udara dan hal tersebut bisa sekaligus menenangkan pikiran.

Baca Juga: Ulang Tahun ke-28, Ini Inspirasi Gaya Serba Hitam ala Han So Hee

2. Memijat Tubuh dengan Beauty Oil

Selanjutnya, Han So Hee juga rutin memijat tubuhnya menggunakan beauty oil.

Biasanya, ia memijat seluruh tubuhnya setelah berolahraga, seperti yoga atau pilates.

Bagi Han So Hee, memijat tubuh degan beauty oil bisa membantunya mengurangi nyeri otot.

Selain itu, kandungan beauty oil juga bisa bantu melembapkan kulitnya.

3. Mengonsumsi Dada Ayam

Tips menjaga kecantikan yang selanjutnya ala Han So Hee adalah mengonsumsi dada ayam.

Hal tersebut dibagikan Han So Hee secara tidak sengaja melalui pesan singkatnya dengan sang pelatih pribadinya.

Menurut sang pelatih, mengonsumsi dada ayam bisa bantu menjaga kebugaran tubuhnya sekaligus bantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Ulang Tahun ke-28, Intip Transformasi Gaya Han So Hee di Drakor

4. Tidur Cukup

Rahasia kecantikan ala Han So Hee yang selanjutnya adalah tidur cukup tiap harinya.

Han So Hee sendiri mengaku membutuhkan waktu tidur sekitar 7 jam.

Dengan tidur yang cukup, hal tersebut akan membantu melancarkan metabolism tubuh.

Akibatnya tubuh bisa jadi lebih bugar dan sehat. Selain itu, dengan tidur cukup, akan mencegah lingkaran hitam hingga kerutan di daerah mata.

5. Mengunyah Makanan 50 Kali

Terakhir, diketahui Han So Hee mengunyah makanan sebanyak 50 kali sebelum ditelan.

Hal tersebut ditunjukkan ketika Han So Hee melakukan live streaming di akun Instagramnya.

Dengan mengunyah makanan sebanyak 50 kali sebelum ditelan, Han So Hee mengaku merasakan berbagai manfaat.

Salah satunya merasa pencernaannya lebih lancar hingga bantu mengurangi rasa laparnya secara perlahan.

Kawan Puan, itulah berbagai rahasia kecantikan ala Han So Hee dalam menjaga kesehatan kulit dan tubuhnya.

Tertarik mencoba berbagai tips kecantikan di atas, Kawan Puan?

Baca Juga: Sibuk Syuting Drakor Soundtrack #1, Han So Hee Bagikan Tips Jaga Kulitnya Tetap Sehat

(*)