Ciptakan Rutinitas, Begini Contoh Jadwal Harian Sederhana untuk Bayi Usia 6 Bulan

Parapuan.co - Kawan Puan, menciptakan rutinitas harian untuk bayi usia enam bulan membutuhkan kedisiplinan dan konsistensi.

Meski begitu, kamu juga harus bisa tetap fleksibel menjalankan rutinitas untuk bayi yang baru berusia enam bulan.

Sebagai patokan, pakar parenting Sharon Mazel memberikan contoh jadwal rutinitas harian untuk bayi usia enam bulan sebagai berikut!

1. Pukul 6.30 WIB

Di jam ini, bayi usia enam bulan biasanya mulai bangun dan menyusui atau minum susu dari botol.

2. Pukul 7.00 WIB

Setengah jam kemudian atau sekitar pukul 7.00 WIB, biarkan bayi bermain.

Jika sudah bisa tengkurap dan merangkak, letakkan bayi di playmat agar dapat bergerak aktif.

3. Pukul 7.45 WIB

Baca Juga: Mengenal Playmat Bayi dan Ragam Manfaatnya untuk Tumbuh Kembang Anak

Pada jam ini, bayi enam bulan bisa diberi sarapan pagi MPASI berupa bubur lumat.

4. Pukul 8.30 WIB

Setelah sarapan, bayi bisa dimandikan untuk kemudian kembali tidur beberapa saat.

Atau, kamu juga bisa menidurkannya terlebih dulu dan memandikannya saat ia terbangun.

5. Pukul 10.00 WIB

Kemudian di jam ini, bayi berusia enam bulan akan kembali butuh diberi ASI (air susu ibu) atau susu formula.

Sesudah itu kamu dapat membiarkan si kecil bermain di playmat sembari menemaninya.

6. Pukul 11.30 WIB

Bayi bisa diberikan makan siang MPASI mulai pukul 11.30 WIB. Kamu dapat menyuapi atau melatihnya untuk bisa makan sendiri dengan metode baby led weaning.

Baca Juga: Tips Menerapkan Metode BLW untuk MPASI seperti Dilakukan Nikita Willy

7. Pukul 12.00 WIB

Setengah jam sesudah makan, ajak bayi tidur siang dengan durasi sekitar 30 menit sampai 1 jam.

8. Pukul 13.30 WIB

Saat bangun, kembali berikan ASI atau susu formula dari botol kepada si kecil.

Sesudah itu kamu bisa membiarkan bayi enam bulan bermain dan aktif bergerak di playmat.

9. Pukul 15.30 WIB

Sekitar pukul 15.30, kamu dapat memandikan si kecil kemudian menidurkannya untuk istirahat sore.

10. Pukul 16:30 WIB

Di jam ini, bayi berusia enam bulan bisa kembali diberikan susu, lalu melanjutkan aktivitas bermainnya.

Baca Juga: Mengenal Mainan Playdough dan Manfaatnya untuk Meningkatkan Keterampilan Anak

11. Pukul 18.00 WIB

Bayi berusia enam bulan bisa diberikan MPASI untuk makan malam sekitar pukul 18.00 WIB.

12. Pukul 18.30-19.30 WIB

Sesudahnya, kamu dapat memulai membersihkan atau mengganti popoknya dan memberinya susu, lalu menidurkannya.

Itulah tadi contoh jadwal sederhana untuk rutinitas bayi berusia enam bulan yang bisa kamu terapkan.

Meskipun ada jadwal rutin seperti di atas, setiap bayi berbeda dan membutuhkan perlakuan yang berbeda pula.

Buah hatimu mungkin butuh tidur, makan, atau diberikan susu beberapa menit lebih cepat maupun lebih lambat.

Jadi walaupun sudah menetapkan jadwal, tetaplah menyesuaikan dengan kebutuhan si kecil ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Persiapan Sekolah Tatap Muka, Ini Pentingnya Jadwal Harian Anak

(*)