Kuku Mudah Retak? Coba Lakukan Hal Ini agar Lebih Sehat dan Kuat

Hati-hati dengan Gel Polish

Cleveland Clinic menyatakan bahwa proses manikur dengan gel polish lebih rentan membuat kuku jadi rusak.

Oleh karena itu, disarankan kita tidak menggunakan gel polish pada saat manikur.

Melembapkan Kuku

Sama seperti kulit, kuku juga butuh kelembapan agar tetap sehat. 

Untuk melembapkan kuku, kita bisa menggunakan krim tangan dengan cara menggosokkan ke kuku untuk membantu menutrisinya. 

Jangan Potong Kutikula

Kutikula merupakan lapisan kulit yang berada di pangkal kuku.

Untuk menjaga kuku tetap sehat, Cleveland Clinic menyarankan kita tidak memotong kutikula. Soalnya, kutikula berfungsi melindungi kuku baru.

Baca Juga: Ini 5 Kesalahan saat Manikur Sendiri di Rumah yang Buat Kuku Jadi Tidak Cantik

Apabila kita memotong kutikula, kulit sekitar kuku kita bisa terluka. 

Konsumsi Suplemen

Jika kita membutuhkan perawatan tambahan, kita dapat mengonsumsi suplemen seperti biotin yang dapat menjaga kesehatan kuku. 

Untuk mengonsumsi suplemen biotin, Kawan Puan harus konsultasi terlebih dahulu ke dokter agar mendapatkan dosis yang tepat. 

Lakukan cara sederhana di atas agar kuku tetap sehat yuk, Kawan Puan. Selamat mencoba!

(*)