Habis Nonton Konser Jadi Sedih, Ini Deretan Gejala Post Concert Depression

Parapuan.co - Menonton konser idola tentu membuat kita bahagia karena bisa bertemu langsung dengan idola. 

Akan tetapi, mungkin di antara Kawan Puan ada yang justru merasa sedih usai nonton konser.

Kondisi sedih ini disebut dengan post concert depression yang dapat terjadi pada siapa saja, baik penggemar konser maupun tidak.

Dilansir dari choosingtherapy.com, post concert depression atau depresi pasca konser ini bukanlah kondisi klinis karena umum dialami oleh para penonton konser.

Seseorang mengalami depresi pasca konser bisa karena beberapa alasan, salah satunya fokus kegembiraan mulai terasa seperti kenangan yang jauh.

Gejala Post Concert Depression

Ada berbagai gejala dari post concert depression yang harus diketahui antara lain:

- Ruminasi atau pikiran negatif terus menerus.

- Kesedihan yang luar biasa.

Baca Juga: Tak Cuma Material, Ini Pentingnya Bantuan Psikologis saat Bencana