Ini Tips Melindungi Kulit dari Sinar Matahari saat Liburan Akhir Tahun

 Sebab, cuaca dingin dapat membuat kulit jadi kering, oleh sebab itu gunakan perawatan yang tepat ya.

2. Jauhi Paparan Sinar Matahari

Memang saat liburan itu sudah pasti kulit akan terkena paparan sinar matahari, tapi saat bersinar terik itu bisa dihindari.

Kamu bisa menjauhi sengatan sinar matahari pada jam 10 pagi hingga jam dua siang karena bersinar sangat terik.

Kalau mau berjalan-jalan di bawah sinar matahari, sebaiknya sebelum jam 10 pagi dan sore hari saja.

Namun, tetap saja gunakan tabir surya ya, Kawan Puan.

3. Kenakan Pakaian yang Menutupi Kulit

Selain menggunakan tabir surya, Kawan Puan juga harus mengenakan pakaian dan perlengkapan lain yang mampu melindungi kulit dari sinar matahari.

Baca Juga: Dokter Ungkap Alasan Kenapa Olahraga Bisa Jaga Kesehatan Kulit

Misalnya seperti topi, kacamata dan baju lengan panjang.

4. Pilih Tabir Surya dengan SPF Tinggi

Kawan Puan, jangan asal beli tabir surya, sebaiknya pilih yang memiliki SPF tinggi.

Disarankan setidaknya pakai tabir surya dengan SPF 30 ya.

Di samping itu pastikan gunakan tabir surya setiap dua jam sekali agar kulit terlindungi dengan optimal.

Pastikan tips di atas dipraktikan selama liburan ya Kawan Puan, tujuannya agar kamu memiliki kulit yang sehat.

(*)