Beberapa Penyebab Penuaan Dini pada Kulit, Salah Satunya Kurang Tidur

Biasanya, faktor intrinsik tidak bisa kita tolak karena terjadi secara alami.

"Faktor ekstrinsik ada banyak. Ini yang berasal dari luar tubuh kita, seperti polusi, kebiasaan makan, sinar matahari, bahkan kurang tidur." imbuh Dokter Fitria. 

Untuk mendapatkan kulit yang sehat meski sudah aging, Dokter Fitria memberikan beberapa saran. 

Pakai Sunscreen

Menggunakan sunscreen berarti kita mencegah sun expose berlebihan ke kulit kita. 

"Sebisa mungkin cari yang mengandung formula pelindung dari UVA dan UVB," tutur Dokter Fitria. 

Jika sudah terjadi, gunakan skincare berbahan alami seperti aloevera. Sebab, aloevera mengandung anti-inflamasi yang bisa memperbaiki kulit. 

Salah satu skincare berbahan dasar Aloevera ialah Byugen atau Beauty Generation. 

Baca Juga: Jokowi Mantu, Ini Filosofi Baju Adat Yogyakarta di Akad Nikah Kaesang dan Erina

Skincare yang diriset tiga tahun belakangan ini dipercaya berkhasiat membentuk kulit yang sehat. 

Risetnya tidak hanya apakah skincare ini cocok dengan masyarakat Indonesia, tetapi juga pengujian produk agar BPOM dilakuan. 

Pola Hidup Sehat

Selain menggunakan skincare alami, terpenting ialah menerapkan pola hidup sehat. 

"Tidur yang cukup, jaga pola makan, dan olahraga membuat kulit juga lebih sehat," pungkas Dokter Fitria. 

(*)