Apa Itu Mommy Burnout? Dokter dan Psikolog Ungkap Cara Mengatasinya

Parapuan.co - Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik.

Terlebih bagi seorang ibu yang merupakan penyokong dalam keluarga.

Ibu menjadi orang terpenting dalam sebuah keluarga, yang keberadaannya sangat dibutuhkan oleh seluruh anggota keluarga, terutama oleh anak.

Bertepatan dengan Hari Ibu yang diperingati setiap 25 Desember, peran ibu menjadi hal yang sangat dijunjung tinggi.

Hari Ibu sering kali dirayakan untuk menghargai sosok ibu sebagai seorang pelindung dan pengasuh keluarga.

Namun jarang sekali Hari Ibu mengangkat sisi lain, bahwa seorang ibu juga membutuhkan perhatian dan perlindungan dari sekitarnya.

Karena itu, Hansaplast menggunakan momen Hari Ibu untuk mengangkat isu serta kiat-kiat mengatasi Mommy Burnout dalam kampanye #SepenuhnyaUntukIbu.

Mommy burnout merupakan kondisi di mana seorang ibu kelelahan secara fisik dan mental dikarenakan tanggung jawab dari berbagai perannya sebagai istri, orangtua, dan tempat keluarga berpijak - seringkali diperbincangkan di media sosial. 

Namun, belum ada kiat yang realistis dan nyata untuk membantu ibu melewati masa tersebut.

Baca Juga: Jelang Hari Ibu, Ini 5 Tips Jaga Kesehatan Mental dari Burnout bagi Ibu Pekerja