Apakah Tidur Bisa Bantu Menyembuhkan Jerawat? Ini Penjelasannya

 - Menghilangkan kelelahan pada tubuh. 

- Tingkat stres jadi berkurang. 

- Darah mengalir dengan baik. 

- Kondisi kulit membaik.

Jerawat Boyloso

Tapi selain mencukupi kebutuhan tidur, ada langkah lain untuk mengatasi jerawat secara alami yakni:

- Minum air sebelum tidur. 

- Hindari anggur dan kopi sebelum tidur. 

Baca Juga: Bikin Nyeri, Ternyata Ini Arti Jerawat yang Kerap Muncul di Dagu