Ini 3 Ide Me Time untuk Ibu, Salah Satunya Ikut Kelas Olahraga

Saras Bening Sumunar - Sabtu, 31 Desember 2022
Ide me time untuk orang tua.
Ide me time untuk orang tua. SDI Productions

Parapuan.co - Kawan Puan, kapan terakhir kali kamu melakukan me time?

Seperti diketahui, me time adalah upaya meluangkan waktu untuk diri sendiri.

Me time bisa dilakukan oleh siapa pun, entah pelajar, pekerja, atau bahkan orang tua.

Bagi ibu, me time sebaiknya dilakukan, apalagi setelah disibukkan oleh pekerjaan, urusan rumah tangga, dan merawat anak.

Setelah me time, kamu bisa lebih produktif dan rileks dalam melakukan aktivitas.

Tak perlu bingung, berikut ide me time yang bisa dilakukan oleh ibu.

Melansir dari Kompas.comaktivitas me time tersebut yakni:

1. Spa

Spa menjadi ide pertama untuk melakukan me time, terlebih ini menjadi hal yang cukup banyak dibutuhkan ibu.

Baca Juga: Seberapa Penting Orang Tua Meluangkan Waktu untuk Melakukan Me Time?

Saat melakukan spa, kamu akan mendapatkan pijatan-pijatan untuk merilekskan tubuh.

Dengan melakukan spa, tubuh dan pikiran akan kembali lebih segar.

2. Ikut Kelas Olahraga

Tak sedikit dari Kawan Puan yang memilh menghabiskan waktu me time untuk berolahraga.

Jika demikian, Kawan Puan bisa mengikuti kelas-kelas olahraga.

Seperti zumba, aerobik, body combat, gym, atau bahkan kelas berenang.

Mendaftarkan diri ke kelas olahraga menjadi hal yang menyenangkan saat melakukan me time.

Kamu bisa mengeksplor dan mempelajari hal baru sesuai dengan hobimu.

Baca Juga: Jangan Panik! Ini yang Perlu Dilakukan Orang Tua Saat Anak Mengalami Demam Mendadak

3. Liburan

Sementara jika kamu merasa begitu suntuk dan lelah dengan berbagai rutinitas.

Tidak ada salahnya jika pergi liburan, Kawan Puan.

Ambil waktu cuti untuk pergi liburan bisa kamu lakukan.

Di sisi lain, kamu juga bisa menitipkan anak pada kerabat atau keluarga selama beberapa hari.

Tentukukan destinasi di mana kamu akan berlibur, apakah dalam atau luar kota.

Pilihan lain ialah Kawan Puan bisa melakukan staycation.

Kawan Puan, itu tadi ide me time untuk ibu.

Jadi, mana yang ingin Kawan Puan pilih?

Baca Juga: Tak Selalu Buruk, Ini Kata Psikolog Soal Keterlibatan Mertua dalam Mengasuh Anak

(*)



REKOMENDASI HARI INI

Ada Budi Pekerti, Ini 3 Film Indonesia Populer yang Bertema Guru