Tangan Biru-Biru Kena Lato-Lato, Ini 6 Cara Alami Menghilangkan Memar

Maharani Kusuma Daruwati - Jumat, 6 Januari 2023
Dari pembalap bocil sampai remaja memang sedang gandrung mainan lato-lato. Ini cara mengatasi memar karena kena lato-lato.
Dari pembalap bocil sampai remaja memang sedang gandrung mainan lato-lato. Ini cara mengatasi memar karena kena lato-lato. DAB/MOTOR Plus

1. Terapi Es

Oleskan es pada memar tepat setelah kamu terluka. Itu bisa mengurangi ukuran memar, yang memungkinkannya sembuh lebih cepat. 

Suhu dingin dari kompres es membuat darah di area tersebut mengalir lebih lambat. Ini dapat mengurangi jumlah darah yang keluar dari pembuluhmu.

Jangan taruh es langsung di atas kulit memarmu. Lindungi kulit dengan membungkus es di waslap atau handuk. Lepaskan kompres es setelah sekitar 10 menit. 

Membiarkannya terlalu lama bisa membahayakan kulit. Kamu boleh mengompres memar dengan es beberapa kali sehari.

2. Terapi Panas

Panas meningkatkan aliran darah, dan itu bisa membantu membersihkan memar. 

Tunggu hingga 48 jam setelah memar muncul, lalu tempelkan bantal pemanas atau kompres hangat beberapa kali sehari. 

Kamu juga dapat berendam di bak mandi air panas untuk meredakan nyeri dan melemaskan otot.

 Baca Juga: Ini Penyebab Memar yang Tiba-tiba Muncul Tanpa Terkena Benturan

3. Istirahat

Hentikan apa yang kamu lakukan saat kamu terluka. Itu bisa mencegah memar menjadi lebih parah.

Sumber: WebMD
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati


REKOMENDASI HARI INI

Ada Budi Pekerti, Ini 3 Film Indonesia Populer yang Bertema Guru