BERITA TERPOPULER WELLNESS: Tips Aman Olahraga di Musim Hujan hingga Rekomendasi Kedai Es Krim Murah di Jakarta

Parapuan.co - Olahraga di musim hujan tak boleh dilakukan asal, salah satunya pakai baju berlapis. 

Seperti Ibu Eny yang viral di media sosial, ini cara mengatasi social withdrawal. 

Tak ketinggalan ada 5 rekomendasi kedai es krim murah di Jakarta yang harus diketahui. 

Berikut berita terpopuler Wellness mulai dari tips aman olahraga di musim hujan hingga rekomendasi kedai es krim murah Jakarta: 

1. 5 Tips Aman Berolahraga saat Musim Hujan, Salah Satunya Pakai Baju Berlapis

Musim hujan seringkali menjadi halangan seseorang melakukan olahraga terutama di luar ruangan.

Olahraga di musim hujan memang riskan cedera karena jalanan yang licin dan becek.

Selain itu, udara dingin dan pergantian cuaca seringkali membuat badan kita lemah dan tak termotivasi.

Namun, olahraga tetap harus kita lakukan agar kondisi kesehatan tubuh tetap terjaga dan terhindar dari berbagai penyakit.

Baca Juga: Lengkap! Ini Daftar 144 Penyakit yang Ditanggung BPJS Kesehatan

Melansir Kompas.com, berikut 5 tips olahraga saat musim hujan yang bisa Kawan Puan coba.

Baca selengkapnya di sini >>>

2. Cara Mengatasi Social Withdrawal, Keinginan Menarik Diri Akibat Depresi

Kawan Puan, cerita Ibu Eny yang tinggal di rumah terbengkalai tanpa listrik dan air selama bertahun-tahun masih menjadi topik viral di internet.

Ibu Eny diketahui mengidap depresi yang menyebabkan dirinya enggan bertemu dengan orang lain, termasuk orang-orang terdekatnya.

Gangguan kesehatan mental ini disebut sebagai penarikan sosial atau social withdrawal.

Definisi penarikan sosial adalah tindakan menarik diri atau menghilangkan kontak dengan keluarga bahkan orang lain di lingkungan sosial.

Penarikan sosial berarti seseorang tidak ingin berhubungan bahkan dengan mereka yang termasuk dalam support system-nya.

Baca Juga: Jangan Bingung! Ini 5 Rekomendasi Kegiatan untuk Perayaan Tahun Baru 2023

Baca selengkapnya di sini >>>

3. Tak Hanya Mixue, Ini 5 Rekomendasi Kedai Es Krim Murah di Jakarta

Gerai es krim Mixue masih menjadi topik pembicaraan netizen setelah membuka cabang di berbagai daerah di Indonesia hingga luar negeri.

Mixue menjadi kedai es krim pilihan netizen karena menyajikan soft cream yang lembut, manis, dan banyak varian rasa.

Selain itu, Mixue juga menawarkan harga yang terjangkau untuk keluarga hingga pelajar.

Kawan Puan, di Jakarta sendiri, ada berbagai kedai es krim murah yang juga menawarkan berbagai menu serupa dengan Mixue.

Di akhir pekan ini, rekomendasi kedai es krim murah di Jakarta berikut bisa jadi pilihan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang.

Baca selengkapnya di sini >>>

(*)