Tak Sekadar Bahan Pangan, Ini Manfaat Gelatin bagi Kulit dan Rambut

Jika Kawan Puan ingin memiliki ketebalan dan pertumbuhan rambut yang baik, maka disarankan mengonsumsi gelatin.

Di mana studi Effect of daily gelatin ingestion on human scalp hair mengungkap, mengonsumsi 14 gram gelatin setiap hari mampu meningkatkan ketebalan rambut sekitar 11 persen.

Tak hanya itu saja, penelitian Effect of Gelatin-Cystine And Serenoa Repens Extract on Free Raoicals Level And Hair Growth pun juga menjelaskan manfaat gelatin bagi rambut.

Penelitian tersebut menjelaskan bahwa jumlah rambut meningkat sebesar 29 persen pada orang yang mengonsumsi gelatin.

Di samping itu, massa rambut pun meningkat 40 persen dengan mengonsumsi gelatin.

Jadi terbukti ya, Kawan Puan kalau gelatin itu bermanfaat baik untuk meningkatkan ketebalan dan pertumbuhan rambut.

Bukan sampai di situ saja, gelatin juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak, serta persendian dan tulang.

Hal ini dikarenakan  gelatin sangat kaya akan glisin, yang telah dikaitkan dengan fungsi otak.

Mengonsumsi glisin itu mampu meningkatkan memori manusia.

Sementara untuk tulang dan sendi, gelatin itu mampu mengurangi nyeri sendi.

Mengetahui kalau gelatin bermanfaat bagi kecantikan dan tubuh, apakah Kawan Puan tertarik mencobanya?

Baca Juga: Tak Hanya Buat Bayi, Ini 3 Manfaat Baby Oil untuk Kecantikan

(*)