Dokter Spesialis Gizi Berikan Tips Memutus Rantai Stunting di Indonesia

Parapuan.co - Stunting merupakan masalah kesehatan yang kini menjadi tantangan besar masyarakat dan pemerintah Indonesia.

Berdasarkan World Health Organization, stunting adalah gangguan pertumbuhan dan perkembangan anak.

Gangguan tersebut disebabkan oleh kekurangan gizi kronis dan infeksi berulang.

Stunting ditandai dengan panjang atau tinggi badan anak yang berada di bawah standar.

Tingginya kasus stunting di Indonesia membuat kita bertanya-tanya soal solusi memutus rantai masalah kesehatan dan gizi tersebut.

Ternyata, ada hal yang bisa kita lakukan bersama untuk memutus rantai stunting, lho.

Hal itu disampaikan langsung oleh dr. Diana Felicia Suganda, M.Kes, Sp.GK, Dokter Spesialis Gizi Klinik, dalam konferensi pers "Semakin Dekat dengan Generasi Indonesia Emas Melalui #KebaikanIsiPiringku dan Program Kampung Keluarga Berkualitas" pada Jumat (27/1/2023).

Menurut penjelasan dr. Diana, cara yang paling efektif adalah edukasi yang merata kepada seluruh masyarakat Indonesia tentang pencegahan stunting.

"Cara yang paling efektif dalam menurunkan angka stunting adalah dengan edukasi yang mumpuni," kata dr. Diana.

Baca Juga: Ahli Gizi Ungkap Pentingnya Perempuan Cegah Potensi Stunting dari Remaja

"Perlu diingat bahwa kondisi stunting pada anak tidak bisa berubah, namun kondisi tersebut dapat dicegah," lanjutnya.

Selain edukasi, ada hal sederhana di rumah yang bisa Kawan Puan terapkan untuk mencegah stunting.

Pola asuh orang tua kepada anak mulai dari masa kehamilan hingga seribu hari pertama kehidupan anak ternyata sangat penting.

Pada fase tersebut, gizi yang masuk dalam tubuh ibu dan anak itu sendiri akan membentuk pertumbuhan buah hati.

"Pola asuh terbaik bagi anak mulai dari masa kehamilan hingga seribu hari pertama kehidupan," kata dr. Diana.

Maka itu, penting untuk Kawan Puan memberikan gizi yang seimbang dan asupan energi yang cukup.

Makanan mengandung protein, zat besi, serta vitamin sangat dibutuhkan untuk perkembangan anak.

"Sehingga menjadi sangat penting bagi para orang tua, terlebih ibu, untuk menerapkan prinsip gizi seimbang," kata dr. Diana.

"Memenuhi asupan energi dan protein, asam lemak dan asam folat, serat, zat besi, serta vitamin dan mineral," lanjutnya.

Kawan Puan, pencegahan stunting ternyata bisa dilakukan lewat hal-hal sederhana yang bisa kita mulai sedini mungkin di keluarga.

Dengan begitu, diharapkan angka stunting di Indonesia menurun dan anak bisa betumbuh kembang dengan baik.

Baca Juga: Hari Gizi Nasional, Royco Perkuat Dukungan untuk Tekan Angka Stunting di Indonesia

(*)