Dokter Bagikan Tips dan Manfaat Aktivitas Fisik di Luar Rumah untuk Anak

Parapuan.co - Olahraga diketahui baik untuk kesehatan. Baik untuk orang dewasa maupun untuk anak-anak.

Mulai sejak dini, Kawan Puan bisa mengajak si kecil untuk aktif berkegiatan di luar rumah.

Aktivitas fisik ringan pada anak bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan untuk si kecil.

Rutin beraktivitas fisik di luar ruangan atau di luar rumah sangat baik untuk anak lho, Kawan Puan.

Beraktivitas Fisik di Luar Rumah Meningkatkan Kesehatan secara Holistik

Menurut dr. Viramitha Kusnandi Rusmil, Sp.A(K), M.Kes, seperti dikutip dari rilis yang diterima PARAPUAN, lebih banyak anak melakukan aktivitas fisik, makin baik pula untuk kesehatan anak secara keseluruhan.

Dengan bermain di luar ruangan dan mendapat paparan sinar matahari, dapat mencegah berbagai penyakit.

dr. Viramitha pun menjelaskan dengan beraktivitas di bawah sinar matahari, anak akan mendapatkan manfaat kesehatan sebagai berikut:

- Dapat membantu melawan obesitas pada masa kanak-kanak.

Baca Juga: Seperti Putra Sandra Dewi, Ini 9 Manfaat Bermain Basket untuk Anak