5 Alternatif Tummy Time jika Bayi Tak Nyaman Tengkurap di Alas Datar

Parapuan.co - Kawan Puan, tummy time mempunyai banyak manfaat bagi bayi dalam masa-masa emas tumbuh kembangnya.

Tummy time adalah menengkurapkan bayi selama beberapa saat agar ia belajar mengangkat kepala dan menggerakkan bagian-bagian tubuh lainnya.

Tummy time memberikan sejumlah manfaat, mulai dari melatih keterampilan motorik, mengurangi risiko kelainan bentuk tengkorak, serta melatih perkembangan sensorik.

Bayi akan berlatih cara bergerak yang nyaman dan mengubah posisinya dari tengkurap hingga berguling dengan tummy time.

Agar lebih efektif, bayi sebaiknya diletakkan pada permukaan yang datar saat tengkurap.

Namun, tidak semua bayi merasa nyaman saat diletakkan dalam posisi tengkurap.

Jika buah hati Kawan Puan merasa tak nyaman tummy time, berikut alternatif yang dapat kamu lakukan menurut pakar parenting Sharon Mazel!

1. Gendong Bayi dengan Posisi Football Hold

Kamu bisa menggendong bayi dalam posisi football hold atau seperti saat memegang bola di bawah ketiak.

Baca Juga: Anak Zaskia Sungkar Mulai Diajari Tummy Time, Apa Manfaatnya untuk Bayi?

Posisi ini sebenarnya sering dilakukan ketika ibu sedang menyusui.

Caranya yakni memposisikan kepala bayi di dekat rusukmu dan tubuhnya kamu sangga dengan lengan bagian dalam.

Pada posisi ini, kamu dapat meletakkan bantal di bawah tubuh bayi agar ia nyaman.

2. Tiduran dan Letakkan Bayi di Dadamu

Kamu bisa rebahan dan meletakkan si Kecil di atas dada dalam posisi tengkurap.

Dalam posisi ini ia akan merasa nyaman meski tengkurap karena dapat mendengar detak jantungmu.

3. Pangku Bayi

Letakkan bayi dalam posisi tengkurap di pangkuanmu dan lakukan tummy time sesuai tahapan usianya.

Segera hentikan sesi tummy time begitu bayi mulai merasa tidak nyaman atau terengah.

Baca Juga: 3 Manfaat Tummy Time untuk Bayi Baru Lahir dan Cara Melakukannya dengan Aman

4. Gunakan Bantal untuk Menopang Tubuh Bayi

Bayi merasa tidak nyaman tummy time bisa jadi karena alas yang kamu gunakan terlalu keras.

Kamu bisa meletakkan bantal di bawah pundaknya untuk menopang tubuh bayi saat melakukan tummy time.

Akan tetapi, pastikan bantal dalam posisi pas agar punggung bayi tidak melengkung.

5. Gunakan Gym Ball

Lakukan tummy time di atas gym ball. Pegangi buah hati selama melakukannya ya, Kawan Puan.

Bila si Kecil tidak nyaman dalam posisi tersebut meski kamu pegangi, segera hentikan tummy time-nya.

Nah, itulah tadi beberapa alternatif tummy time jika bayi tidak menyukai kegiatan tersebut.

Hal terpenting adalah si Kecil aman dan merasa nyaman saat sesi latihan, ya. Selamat mencoba!

Baca Juga: 4 Jenis Olahraga untuk Bayi yang Aman agar Tubuhnya Lebih Kuat

(*)