BERITA TERPOPULER WELLNESS: Manfaat Musik hingga 5 Hidden Gem di Yogyakarta

Tetapi terapi musik berbeda dari sekadar mendengarkan musik. The American Music Therapy Association, mendefinisikan terapi musik sebagai penggunaan intervensi musik berbasis klinis dan bukti untuk mencapai tujuan individual dalam hubungan terapeutik oleh seorang profesional yang dipercaya yang telah menyelesaikan program terapi musik yang disetujui.

"Dengan kata lain, terapi musik secara khusus menargetkan tujuan kesehatan psikologis atau fisik yang unik dari individu dalam pengaturan klinis, dan itu dilakukan oleh terapis musik profesional bersertifikat," jelas Mia Krings, pengawas pelatihan klinis dan terapis musik di Greater Chicago Music Therapy, seperti dikutip dari Everyday Health.

"Semua faktor ini menciptakan hubungan terapeutik yang indah dengan klien", yang memperkuat manfaat musik. Hubungan yang terbentuk dengan klien sangat penting untuk kesuksesan terapi musik," kata Krings.

Teknik yang digunakan dalam terapi musik termasuk mendengarkan musik untuk membangkitkan emosi, membuat musik secara individu atau kelompok, bernyanyi, improvisasi, dan banyak lagi.

Baca selengkapnya

2. Pasca Konser NCT Dream Istilah PCD Mendadak Viral di Twitter, Apa Artinya?

Belakangan istilah PCD sedang trending di Twitter, yang muncul setelah konser NCT DREAM di Jakarta beberapa waktu lalu.

Istilah PCD menjadi semakin viral setelah cuitan Twitter @nct_menfess.

"NCT TDS2 bikin pcd parah," tulis Twitter @nct_menfess.