7 Makanan yang Baik untuk Ginjal, Tawarkan Banyak Manfaat Kesehatan

1. Kubis

Kubis adalah sayuran berdaun yang mungkin bermanfaat bagi penderita penyakit ginjal.

Ini relatif rendah potasium dan sangat rendah sodium, namun juga mengandung banyak senyawa dan vitamin yang bermanfaat.

2. Paprika Merah

Selain sangat rendah mineral seperti sodium dan potasium, paprika merah mengandung senyawa antioksidan yang bermanfaat, yang dapat melindungi sel dari kerusakan.

3. Bawang Putih

Bawang putih adalah pilihan bumbu yang sangat baik untuk ginjal.

Ini dapat memberi makanan lain rasa yang lebih memuaskan dan penuh, yang dapat mengurangi kebutuhan akan garam tambahan. Bawang putih juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

Baca Juga: Obat Alami untuk Jaga Kesehatan Ginjal, Salah Satunya Makan Kurma