Hari Tuberkolusis Sedunia, Ini Makanan yang Baik untuk Pengidap TBC

4.  Makanan Kaya Vitamin B Kompleks

Disarankan pula untuk mengonsumsi makanan kaya vitamin B kompleks, seperti dari:

- Sereal gandum utuh.

- Kacang-kacangan dan biji-bijian.

- Ikan.

- Ayam.

5. Makanan Kaya Seng

Pengidap TBC juga sebaiknya konsumsi makanan yang kaya akan seng, seperti kacang dan biji-bijian.

Lebih spesifiknya, kamu bisa konsumsi dari biji bunga matahari, biji chia, biji labu, dan biji rami yang pastinya bermanfaat bagi penderita TBC.

Baca Juga: Bisa Bantu Penyembuhan TBC, Ini Dia Manfaat Mengonsumsi Madu

(*)