Jadi Bentuk Self Love, Pakar Ungkap Pentingnya Berkencan dengan Diri Sendiri

Menurut Bianca, hubungan dengan diri sendiri merupakan jenis hubungan terpenting yang dimiliki setiap individu.

"Belajar untuk mencintai, menghargai, dan merayakan diri sendiri adalah keterampilan yang tidak diajarkan oleh kebanyakan orang, tetapi seharusnya begitu," kata Bianca Rodriguez.

Ia menambahkan, "Berkencan dengan diri sendiri dapat membantu kamu membangun self love."

Ketika mencoba mencintai diri sendiri, kamu juga sedang membangun rasa percaya diri.

Kamu yakin bahwa dirimu berharga, ide-ide dan pendapatmu penting, dan menumbuhkan citra diri yang positif dengan itu.

Meskipun berkencan dengan diri sendiri kedengarannya aneh, cara ini bisa dicoba untuk membangun self love.

"Ketika meluangkan waktu untuk berkencan dengan diri sendiri, kamu mengakui harga dirimu merupakan dasar dari self esteem yang sehat," imbuh Bianca.

Sebenarnya secara sederhana, berkencan dengan diri sendiri bisa dikaitkan dengan me time dan dilakukan siapa saja baik yang punya pasangan maupun tidak.