BERITA TERPOPULER WELLNESS: Bahaya Radiasi Ultraviolet hingga Cara Mengatasi Cegukan saat Puasa

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Selasa (11/4/2023).

Mulai dari bahaya radiasi sinar ultraviolet untuk kesehatan.

Hingga cara mengatasi cegukan saat puasa tanpa minum.

1. BMKG Peringatkan Indeks UV Tinggi pada 10 April 2023, Hati-Hati Ini Dia Bahaya Radiasi Sinar Ultraviolet

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memberikan peringatan dini seputar indeks ultaviolet di Indonesia pada 10 April 2023.

Melalui Instagram resmi @infobmkg, BMKG memberikan peringatan mengenai beberapa wilayah di Indonesia yang akan mengalami indeks ultraviolet sinar matahari yang tinggi.

Terdapat kategori warna skala yang menunjukkan seberapa tinggi dan berbahayanya indeks UV di wilayah tersebut.

Mulai dari skala warna hijau (0-2) dengan risiko bahaya rendah, kuning (3-5) dengan risiko bahaya sedang, oranye (6-7) dengan risiko bahaya tinggi, merah (8-10) dengan risiko bahaya sangat tinggi, hingga ungu (>11) dengan risiko bahaya sangat ekstrem.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Penyebab Munculnya Bintik Hitam di Kulit, Salah Satunya Paparan Sinar UV

2. 5 Hal yang Harus Kamu Ketahui Tentang Socotra, Pulau Dajal yang Viral di TikTok

Pulau Socotra jadi destinasi wisata yang kini tengah viral di TikTok.

Awal mula Socotra viral di Tiktok ini berdasarkan informasi dari akun Sabrina Anggraini, @sabrinaanggraini26 yang membagikan kisahnya saat berada di destinasi dengan sebutan Pulau Dajal.

Berdasarkan berbagai video viral di TikTok dari istri CEO Ruangguru Belva Devara ini, Socotra punya berbagai tempat wisata yang menarik untuk dikunjungi.

Antara lain ada laut, tempat hiking, hingga melihat pohon Dragon Blood.

Kepulauan Socotra berlokasi di Samudra Hindia antara Semenanjung Arab dan Tanduk Afrika yang terletak sekitar 240 km timur Cape Guardafui (Somalia) dan sekitar 380 km selatan Ras Fartak, Yaman.

Apabila Kawan Puan tertarik berkunjung ke Socotra, maka setidaknya ada lima hal yang harus diketahui terlebih dahulu. Apa saja?

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Bikin Video Traveling Viral, Fotografer Perjalanan Barry Kusuma Bagikan Tips Pembuatannya

3. 5 Cara Mengatasi Cegukan saat Puasa, Tahan Napas hingga Tutup Telinga

Cegukan jadi kondisi yang membuat kita merasa tidak nyaman, apalagi saat puasa.

Pasalnya saat puasa, kita tidak bisa minum air untuk mengatasi cegukan.

Akan tetapi Kawan Puan tak perlu khawatir karena ada berbagai cara untuk mengatasi cegukan selain dari minum air.

Ini lima cara mudah untuk mengatasi cegukan:

Tahan Napas

Recommended by
Menahan napas jadi cara yang mudah untuk mengatasi cegukan, berikut langkahnya:

- Tarik napas dalam-dalam melalui hidung, lalu tahan selama 10 detik.

- Embuskan napas pelan-pelan dan ulangi lagi 3-4 kali.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Tak Harus Minum Air, Begini Cara Redakan Cegukan Saat Berpuasa

(*)