Dengarkan Tubuhmu, Ini 5 Buah yang Baik Dimakan saat Berbuka Puasa

Parapuan.co - Saat berbuka puasa di bulan Ramadan 2023, banyak dari kita yang sehabis minum air langsung makan gorengan.

Padahal, di bulan Ramadan 2023 ini Kawan Puan sebaiknya menghindari makanan yang berminyak seperti gorengan

Bahkan direkomendasikan untuk berbuka dengan santapan yang sehat seperti buah-buahan.

Apabila #PerempuanMemilihSehat seperti buah-buahan untuk buka puasa, maka tubuh pun akan merasakan manfaatnya.

Jadi yuk dengarkan tubuhmu dan konsumsi buah-buahan yang baik saat buka puasa seperti:

1. Anggur

Dilansir dari The Health Site, anggur jadi pilihan yang baik untuk berbuka puasa karena kaya akan gizi.

Anggur mengandung vitamin dan antioksidan yang sehat bagi tubuh.

Selain itu, buah ini juga tidak terlalu tinggi akan kalori.

2. Kurma