Takut akan Tatapan Orang Lain, Ini Pengertian Scopophobia dan Langkah Mengatasinya

Parapuan.co - Kawan Puan, sebagian orang tidak suka ditatap atau diperhatikan orang lain, apa lagi jika terlalu lama.

Kamu juga mungkin tidak nyaman kalau ditatap orang yang tidak dikenal saat sedang keluar.

Namun, ada rasa takut yang berlebihan yang bisa saja dirasakan ketika ditatap oleh orang lain.

Ketakutan berlebihan akan tatapan orang lain tersebut dikenal dengan istilah scopophobia.

Yuk, kenali serba-serbi mengenai scopophobia sebagaimana dikutip dari Health Line berikut ini!

Apa Itu Scopophobia?

Scopophobia adalah ketakutan yang berlebihan untuk ditatap. Kondisi ini lebih parah dari sekadar tidak nyaman menjadi pusat perhatian di depan umum.

Orang dengan kondisi scopophobia bisa merasa seolah-olah sedang diamati dari ujung rambut sampai kaki.

Kecemasan ini bisa menjadi begitu kuat sehingga membuat seseorang mengalami situasi sosial, termasuk sekolah dan pekerjaan yang kacau.

Baca Juga: Apa Itu Fobia? Kenali 3 Jenisnya dan Ini yang Terjadi Pada Otak saat Fobia Berlangsung