Tanda-Tanda Option Paralysis dalam Kencan Online, Begini Mengatasinya!

Parapuan.co - Option paralysis atau kewalahan memilih pasangan saat kencan online rupanya bisa terjadi pada siapa saja.

Kawan Puan mungkin juga pernah atau sedang mengalami yang namanya option paralysis.

Option paralysis adalah kondisi di mana kamu bingung memilih siapa yang cocok untuk dijadikan pasangan saat menggunakan aplikasi kencan online.

Alih-alih menentukan pilihan, kamu justru semakin kewalahan karena saking banyaknya kandidat yang mungkin sesuai dengan kriteriamu.

Untuk lebih jelasnya, simak tanda-tanda kamu mengalami option paralysis seperti melansir Very Well Mind berikut ini, yuk!

Tanda-Tanda Option Paralysis

Kewalahan menentukan pilihan saat memilih teman kencan secara online bisa ditandai dengan perilaku di bawah ini:

1. Kamu menghabiskan berjam-jam menelusuri aplikasi kencan tanpa pernah terhubung dengan siapa pun.

2. Kamu merasa cocok dengan seseorang di aplikasi kencan, tetapi tidak mengirim pesan kepadanya karena tidak yakin ia adalah orang yang tepat.

Baca Juga: Jadi Istilah Hubungan Cinta, Apa Itu Option Paralysis dalam Kencan Online?

3. Kamu pergi kencan pertama dengan banyak orang, tetapi tidak pernah meneruskan hubungan dengan salah satu dari mereka.

Ini karena kamu tidak bisa memutuskan siapa yang ingin kamu kejar dan dapatkan.

4. Kamu selalu terbuka dengan pilihan teman kencan dan tidak pernah berkomitmen pada satu orang, karena takut kehilangan seseorang yang lebih baik.

Cara Mengatasi Option Paralysis

Pakar hubungan dan terapis pernikahan dan keluarga, Marisa Cohen, Ph.D., mengungkap beberapa cara mengatasi option paralysis, yaitu:

1. Cobalah lebih selektif dalam mengirimkan maupun menanggapi pesan dari aplikasi kencan online.

Jangan merasa kamu harus mengirimkan pesan ke semua orang yang menarik perhatianmu.

Kamu cukup fokus pada beberapa orang yang benar-benar ingin kamu kenal lebih baik lagi.

2. Berikan batas waktu pada dirimu sendiri saat menelusuri informasi tentang orang-orang di aplikasi kencan online.

Baca Juga: Option Paralysis dalam Kencan Online, Mengapa Terlalu Banyak Pilihan Bisa Jadi Masalah?

Pasang alarm atau timer selama beberapa menit, misalnya setengah jam setiap harinya untuk menelusuri profil dan mengirimkan pesan kepada orang yang menarik perhatianmu.

Setelah waktu yang sudah kamu tetapkan habis, keluar dari aplikasi dan istirahatlah.

Ini akan membantumu terhindari dari option paralysis dan memudahkanmu fokus pada calon pasangan terbaik saja.

3. Ingatlah bahwa kencan online bukan satu-satunya cara untuk bertemu dengan pasangan yang tepat.

Ada banyak cara lain yang bisa kamu lakukan untuk menemukan sosok yang istimewa dalam hidup.

Hindari mencurahkan semua energimu hanya buat menelusuri profil orang-orang di aplikasi kencan.

Tetaplah terbuka untuk bertemu orang secara langsung dengan mengunjungi tempat-tempat tertentu, menggunakan jasa mak comblang, atau ikut komunitas.

Itulah tanda-tanda option paralysis dan cara mengatasinya.

Mudah-mudahan informasi di atas dapat membantumu keluar dan terhindari dari option paralysis, ya.

Baca Juga: Lebih Personal, Ini 5 Keuntungan Pakai Mak Comblang untuk Cari Jodoh

(*)