Hindari Dampak Buruk Cuaca Panas, Ini 10 Hal yang Perlu Dilakukan

Parapuan.co - Akhir-akhir ini, banyak orang yang mengeluhkan cuaca panas. Begitupun dengan Kawan Puan.

Cuaca panas sendiri memberikan berbagai efek pada tubuh.

Seperti mudah haus, kulit yang terasa perih, hingga memberikan efek buruk bagi kesehatan.

Saat cuaca panas, seseorang rentan mengalami dehidrasi hingga hipertermia.

Untuk mengatasinya, kamu perlu minum air putih lebih banyak.

Bahkan, saat tidak merasa haus kamu tetap disarankan untuk minum air putih.

Tak hanya itu, Kawan Puan juga disarankan untuk mengurangi aktivitas di luar ruangan.

Lebih lanjut, ada hal lain yang juga perlu dilakukan saat cuaca panas melanda.

Dikutip dari laman Kompas.com, berikut yang perlu kamu lakukan untuk hindari dampak buruk cuaca panas.

Baca Juga: 5 Tips Merawat Rambut karena Paparan Sinar Matahari di Cuaca Panas