BERITA TERPOPULER WELLNESS: Cara Mengatasi Mata Perih hingga Apa Itu Autoimun SLE yang Dialami Isyana

2. Ingin Turunkan Berat Badan Pasca Libur Lebaran? Coba Main Game Seru Ini

Pasca libur lebaran, banyak dari kita yang jadi merasa tidak percaya diri karena berat badan yang naik.

Bagaimana tidak? Libur lebaran kita dimanjakan dengan makanan-makanan bersantan dan berlemak yang nikmat, kue-kue manis, hingga minuman dengan kandungan gula yang tinggi.

Dengan kondisi berat badan yang naik, banyak dari kita yang sedang berupaya untuk menurunkan bobot tubuh dengan berbagai macam cara.

Salah satu solusi yang dipilih banyak dari kita adalah dengan berolahraga dan mengatur pola makan.

Kendati demikian, kadang melakukan aktivitas fisik seperti olahraga bisa menjadi sesuatu yang sulit dilakukan karena terlalu melelahkan atau tak punya waktu karena sibuknya pekerjaan.

Jika demikian, jangan khawatir karena sebenarnya ada cara untuk memubuat aktivitas fisik terasa lebih menyenangkan untuk dilakukan demi bisa menurunkan berat badan pasca libur lebaran.

Baca selengkapnya di sini >>>