Tanda-Tanda Pasangan Lakukan Taktik DARVO untuk Memanipulasimu

Parapuan.co - Taktik DARVO adalah strategi ketika seseorang memanipulasi orang lain atau melakukan gaslighting.

Meski secara umum taktik ini bisa dilakukan kepada siapa saja, tetapi banyak pula terjadi pada pasangan kekasih.

Pasangan bisa saja memanipulasi kamu dengan taktik DARVO untuk membuatmu merasa bersalah dalam hubungan.

Hal ini rentan dilakukan apabila pasangan merasa kamu menjadi korban atas tindakan tidak menyenangkan yang ia lakukan.

Mengutip Marriage, taktik DARVO sendiri adalah akronim dari deny, attack, and reverse victim and offender.

Bila diterjemahkan, DARVO merujuk pada perilaku penyangkalan, penyerangan, dan usaha membalikkan antara korban dengan pelaku kekerasan.

Di dalam hubungan, taktik DARVO yang mungkin dilakukan oleh pasanganmu dengan memperlihatkan tanda-tanda berikut: 

1. Penyangkalan Konstan dari Pasangan

Ciri khas taktik DARVO adalah adanya penyangkalan terus-menerus dari seseorang yang membantah dirinya melakukan hal buruk terhadapmu.

Baca Juga: Selain Perselingkuhan, Ini 6 Bentuk Kekerasan Emosional dari Pasangan

Mereka akan sering mengucapkan kalimat seperti, "Itu tidak pernah terjadi" atau "Aku tidak pernah melakukan yang kamu tuduhkan".

Sikap menyangkal dalam taktik ini sering digunakan saat pasangan melakukan gaslighting.

2. Melakukan Defleksi

Kemudian, mereka akan lari dari tanggung jawab dan mengalihkan perhatian dengan melakukan defleksi.

Defleksi adalah ketika pelaku menggunakan taktik DARVO untuk berbalik menyalahkan korban pada saat dirinya diminta bertanggung jawab atas perbuatannya.

Misalnya saat dituduh dan diminta minta maaf, pelaku malah mengungkit kesalahan korban yang tidak seberapa dibanding kesalahannya.

3. Mengklaim Korban Melebih-lebihkan

Tindakan berikutnya, yaitu ketika pasangan mengakui kesalahan, tetapi tidak sepenuhnya membenarkan apa yang terjadi.

Mereka cenderung akan meminimalkan tindakannya dan menyebut korban melebih-lebihkan kejadian sebenarnya.

Baca Juga: 4 Tanda Adanya Manipulasi dalam Hubungan Suami Istri, Salah Satunya Gaslighting

Contohnya saat bertengkar sampai beberapa perabot rumah rusak, mereka akan bilang bahwa pertengkaran adalah hal yang wajar dalam hubungan.

Meski ada bukti tindak kekerasan, mereka akan menyangkal dan merasa apa yang terjadi tidak seburuk pemikiran orang lain.

4. Mendadak Jadi Pelupa

Orang yang memakai taktik ini untuk memanipulasimu akan mendadak menjadi pelupa.

Mereka bakal beralasan sudah lupa detail kejadian yang kalian alami hanya untuk membuatmu tampak mengada-ada.

5. Menyepelekanmu

Selanjutnya, pasangan yang memanipulasimu dengan taktik DARVO bakal menyepelekan kamu.

Salah satunya dengan menghina dan menyebut kamu gila lantaran berpikir telah mengalami tindak kekerasan atau perilaku kurang menyenangkan lainnya dari pasangan.

Kalau pasanganmu bersikap demikian usai bertengkar, tanda-tanda red flag, Kawan Puan!

Baca Juga: Ini 5 Red Flag dalam Hubungan Asmara yang Tak Boleh Diabaikan

(*)