Dokter Ungkap 5 Tips Mencegah Rambut Rontok saat Cuaca Panas

Parapuan.co - Cuaca panas tak hanya mengancam kesehatan kulit saja, tapi juga rambut.

Pasalnya paparan suhu panas dari cuaca maupun alat styling bisa memicu rambut rontok

Ditambah lagi, jika rambut tidak dirawat dengan benar maka dapat menimbulkan masalah rambut rontok yang sulit dihindari.

Mengetahui kondisi tersebut, hair and skin expert, dr. Kamilah Jaidi, Dipl. AAAM, MARS. pun membagikan tips yang bisa dilakukan untuk mencegah rambut rontok di cuaca panas yakni:

1. Gunakan Produk yang Tepat

Dilansir dari Kompas.com, Kawan Puan sebaiknya menggunakan produk perawatan yang tepat agar rambut tetap sehat dan terbebas dari kerontokan.

"Sesuaikan jenis sampo atau produk apapun yang kita gunakan dengan jenis atau tipe rambutnya," kata dr. Kamilah.

"Kalau rambut kita tipenya kering misalnya, lalu keramas pakai rambut untuk kulit berminyak, bisa jadi yang ada malah tambah lepek saat cuaca panas," lanjutnya.

2. Keramas Setiap Hari

Ternyata keramas setiap hari termasuk upaya mencegah rambut rontok ketika cuaca panas ekstrem.

Sebab, cuaca panas memicu kulit memproduksi lebih banyak minyak alami rambut.

Jadi keramas setiap hari pun akan membersihkan rambut dari debu, minyak dan kotoran yang menempel.

Selain itu, dengan menjaga kebersihan rambut pun akan lebih sehat dan kuat.

3. Pilih Inner Hijab Katun

Bagi perempuan berhijab, ketika cuaca panas ekstrem sebaiknya gunakan penutup kepala atau inner hijab katun atau material lain yang tak menyerap panas.

Pemilihan inner hijab jadi langkah penting karena bertujuan supaya panas dari paparan sinar matahari atau suhu udara tidak terjebak di area rambut dan kepala.

"Pilih bahan yang berbahan katun, yang menyerap keringat karena panas yang terperangkap di rambut dan kulit kepala bisa membuat akar rambut lebih mudah rapuh dan rontok," ujar dr. Kamilah Jaidi.

4. Hindari Styling Berlebihan

Disarankan untuk menghindari penataan rambut berlebihan, apalagi jika memakai suhu panas seperti catokan hingga hair dryer karena membuat rambut lebih mudah rontok.

Jadi selama periode cuaca panas ekstrem, disarankan menghindari sejumlah alat penataan rambut yang bisa memicu rambut menjadi lebih rusak dan tidak sehat.

"Rambut hanya perlu dibiarkan mengering secara alami. Bahkan menggosoknya dengan handuk juga tidak disarankan karena itu juga bisa membuat rambut mudah rapuh dan rontok," saran dr. Kamilah.

5. Hindari Menyisir Rambut saat Basah

Tips berikutnya yakni hindari menyisir rambut saat keadaan basah.

Menyisir saat masih basah membuat rambut menerima tarikan lebih berat dan kuat sehingga memicu kerontokkan.

"Biarkan saja sampai kering dengan sendirinya, kalau pun butuh hair dryer coba di setting dengan udara yang bersuhu ruang. Menyisir rambut saat masih basah itu bisa bikin rambut semakin rontok," pungkas dr. Kamilah.

Ikuti lima tips di atas ya Kawan Puan agar rambut sehat meski cuacanya panas ekstrem.

(*)