Apa itu Quarter Life Crisis yang Viral di TikTok? Kenali Tandanya

1. Merasa Terlalu Impulsif

Mereka yang sedang berada di masa quarter life crisis akan bertindak impulsif.

Impulsif dapat memanifestasikan dirinya dalam banyak cara, termasuk membelanjakan uang, liburan, hingga mengubah penampilan atau lingkungan.

Selain itu, orang yang sedang quarter life crisis mungkin merasa terlalu impulsif dalam mengabaikan kebiasaan sehat.

2. Merasa Gelisah dan Membutuhkan Perubahan

Quarter life crisis membuat orang merasa gelisah dan sulit berkonsentrasi juga kesusahan menemukan kegembiraan.

Contohnya, saat Kawan Puan merasa seperti menjalani hidup dengan autopilot, kamu mulai mendambakan dorongan adrenalin, di situlah perasaan gelisah muncul dan merasa ingin membuat perubahan besar.

Perubahan ini bisa berupa penampilan, lingkungan, atau rutinitas apa pun yang terasa membosankan dan biasa-biasa saja.

Baca Juga: 11 Gejala ADHD pada Orang Dewasa, Gangguan Mental yang Viral di TikTok