Kaya akan Antioksidan, Ini 5 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

Parapuan.co - Kawan Puan, siapa yang tak mengenal teh hijau.

Jenis teh satu ini rupanya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, lho.

Sejak dulu, banyak orang telah menikmati teh hijau karena rasa yang lezat dan manfaat kesehatannya yang luar biasa.

Nah, menjelang peringatan Hari Teh Sedunia yang jatuh setiap 21 Mei, berikut ragam manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh.

Melansir dari laman Medical News Today, berikut legkapnya.

1. Melawan Radikal Bebas

Teh hijau mengandung sejumlah besar antioksidan yang dikenal sebagai polifenol.

Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit.

Teh hijau juga memiliki kemampuan melawan kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini.

Baca Juga: Bukan Hanya Sehat untuk Tubuh, Ini 3 Manfaat Black Tea untuk Rambut