Sambut Hari Lanjut Usia Nasional, Siapa Saja yang Tergolong Lansia?

Parapuan.co - Hari Lanjut Usia Nasional adalah peringatan yang diadakan setiap tahun pada tanggal 29 Mei di Indonesia.

Hari Lanjut Usia Nasional ini dirayakan untuk menghormati dan menghargai para lansia atau orang-orang yang telah memasuki usia lanjut.

Peringatan Hari Lanjut Usia Nasional bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya peran dan kontribusi para lansia dalam pembangunan negara serta mempromosikan kesejahteraan mereka.

Membahas soal lanjut usia sendiri, belum banyak yang paham betul apa pengertian Lansia, dan siapa saja yang tergolong lansia.

Apa itu Lansia?

Menurut Peraturan Presiden Nomor 88 Tahun 2021 tentang Strategi Nasional Kelanjutusiaan, yang dimaksud dengan Lanjut Usia (lansia) adalah seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas.

Mereka juga sering disebut sebagai orang tua, manula, atau warga emas.

Lansia merupakan kelompok yang perlu mendapatkan perhatian khusus karena mereka rentan terhadap berbagai masalah kesehatan, sosial, dan ekonomi.

Tantangan yang Dihadapi oleh Lansia

Lansia menghadapi berbagai tantangan yang berbeda dalam kehidupan sehari-hari.

Beberapa tantangan yang umum dihadapi oleh lansia meliputi:

- Kesehatan: Lansia rentan terhadap penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, diabetes, dan penyakit Alzheimer. Penurunan fungsi fisik dan mental juga menjadi masalah umum yang dihadapi lansia.

- Keterbatasan fisik: Seiring bertambahnya usia, lansia mungkin mengalami penurunan kekuatan fisik, keseimbangan, dan mobilitas. Hal ini dapat membatasi kemampuan mereka untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

- Kesepian dan isolasi sosial: Banyak lansia mengalami kesepian dan isolasi sosial karena faktor seperti kehilangan pasangan hidup atau kurangnya dukungan sosial. Hal ini dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mental dan emosional mereka.

- Keuangan: Masalah keuangan sering kali menjadi perhatian bagi lansia, terutama bagi mereka yang tidak memiliki cukup tabungan atau dana pensiun. Keterbatasan finansial dapat memengaruhi akses mereka terhadap perawatan kesehatan dan kebutuhan dasar lainnya.

Peran Penting Lansia dalam Masyarakat

Meskipun lansia menghadapi tantangan dalam kehidupan mereka, mereka juga memiliki peran penting dalam masyarakat.

Beberapa peran yang dimainkan oleh lansia antara lain:

1. Penjaga Tradisi dan Budaya

Mereka dapat menyampaikan pengetahuan dan kearifan lokal kepada generasi muda, sehingga mencegah hilangnya warisan budaya yang berharga.

2. Pengalaman dan Pengetahuan

Mereka dapat berbagi pengalaman dan memberikan nasihat kepada generasi muda, membantu mereka menghindari kesalahan yang sama dan mencapai kesuksesan.

3. Relawan dan Kontributor Sosial

Mereka dapat berperan aktif dalam organisasi amal, kegiatan sukarela, atau kegiatan komunitas lainnya.

Melalui partisipasi mereka, lansia dapat membantu masyarakat dengan berbagi waktu, keterampilan, dan pengalaman mereka.

4. Pendidikan dan Pembelajaran Seumur Hidup

Mereka dapat menjadi peserta atau fasilitator dalam program-program pendidikan lanjutan, kursus keterampilan, atau kegiatan yang mempromosikan pembelajaran sepanjang hayat.

Dengan demikian, lansia terus mengasah keterampilan dan pengetahuan mereka serta memberikan kontribusi berarti pada masyarakat.