Jadi Bahasan di Medsos, Apa itu Menstrual Disc yang Viral di TikTok?

- Kemudian, cari posisi yang nyaman, bisa duduk di toilet, berdiri dengan angkat satu kaki, atau jongkok.

- Peras kedua sisi menstrual disc.

- Masukkan menstrual disc ke dalam vagina hingga benar-benar menutupi leher rahim.

Sedangkan untuk melepas menstrual disc, maka carannya:

- Cuci tangan lalu, lalu duduklah di toilet.

- Masukkan jari telunjuk ke dalam vagina dan ambil menstrual disc.

- Apabila kesulitan, maka tahan otot panggul seperti mencoba buang air besar untuk memudahkan menstrual disc agar keluar.

- Jika sudah, kosongkan isi menstrual disc  ke toilet dan bungkus, lalu buang ke tempat sampah.

Itu dia penjelasan tentang menstrual disc, tertarik mencobanya?

Baca Juga: Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan: Cara Membersihkan Menstrual Cup

(*)