Jaga Kesehatan Miss V, Ini Cara Pilih Pembalut yang Benar Menurut Ahli

Parapuan.co - Menjaga kebersihan miss V atau vagina sangatlah penting agar organ kewanitaan kita tetap sehat.

Lebih dari itu, vagina yang terawat dan bersih akan membuatnya terhindar dari berbagai kuman yang bisa menjadi penyebab berbagai penyakit.

Mulai dari gatal di area kewanitaan, aroma tidak sedap, keputihan, infeksi alat kelamin hingga kanker serviks.

Adapun salah satu langkah penting dalam upaya menjaga kesehatan organ kewanitaan adalah dengan memilih dan menggunakan pembalut yang benar. 

Namun sayangnya hal ini masih belum banyak dipahami dengan tepat oleh perempuan Indonesia, khususnya para remaja, jika dilihat dari banyaknya kasus masalah kesehatan organ kewanitaan di tanah air. 

Hal tersebut disampaikan oleh dr. Astrid Teressa Sp.KK, dermatolog sekaligus dokter spesialis kulit dan kelamin, dalam acara press conference Softex X VOB (6/7/2023).  

Voice of Baceprot (VOB) jadi brand ambassador Softex. (Softex)

"Untuk remaja putri, halangan atau issue yang paling utama adalah ketika pertama kali haid, mereka bingung dan panik karena mungkin masih banyak yang belum mendapatkan informasi yang tepat," ujar dr. Astrid. 

Sehingga penting bagi para remaja putri untuk mengetahui cara yang tepat dalam memilih pembalut untuk menjaga kesehatan organ kewanitaannya.

Baca Juga: Nyaman Dipakai saat Manggung, Ini Rekomendasi Pembalut dari VOB

Berdasarkan Tingkat Aktivitas

Disarankan oleh dr. Astrid, pertama kali yang perlu dilakukan adalah mengenal diri sendiri terlebih dahulu.  

"Kita mengenal diri kita dan aktivitas kita dulu. Maka cara memilihnya pertama adalah kita tahu dulu kita seberapa banyak (haidnya) dan jumlah (pembalut) yang dibutuhkan," paparnya. 

Barulah kemudian kita akan tahu pembalut seperti apa yang dibutuhkan, baik dari segi ukuran dan bentuk.

"Jadi kalau terlalu besar juga mungkin akan jadi tidak nyaman, kalau kecil malah jadi bocor,"  tambah dr. Astrid.

Berdasarkan Ringan dan Beratnya Menstruasi

Selain dari aktivitas harian, dalam memilih pembalut yang benar juga penting untuk dilihat dari massa darah menstruasi yang dialami.    

"Misal menstruasi di hari pertama lebih sedikit, hari kedua dan ketiga lebih berat. Jadi kita tahu diri kita masing-masing kan bisa beda-beda," ujarnya. 

Maka dengan begitu, menurut dr. Astrid kita bisa memakai pembalut sesuai dengan seberapa banyak darah haid yang keluar berdasarkan harinya.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata Ini Penyabab Pusing Saat Menstruasi

"Jadi kita bisa pakai yang lebih kecil, besar atau bisa lebih sering diganti," sarannya. 

Berdasarkan Kandungan Pembalut

Lebih dari itu, penting juga memilih pembalut berdasarkan dengan kandungan yang ada di dalamnya.

Maklum saja, sekarang semakin banyak pembalut yang memiliki kandungan-kandungan tertentu pada produknya.  

"Misalnya seperti daun sirih dan vitamin E, yang bisa mencegah area kewanitaan mengalami iritasi saat pakai pembalut," saran dr. Astrid. 

(*)