Batasi Paparan Sinar UV, Ini 6 Tips Liburan bersama Balita saat Cuaca Panas

Parapuan.co - Saat cuaca panas, anak balita bisa saja kurang nyaman untuk beraktivitas di luar ruangan.

Maka dari itu, jika di musim kemarau seperti sekarang Kawan Puan ingin mengajak balita liburan, perhatikan dulu sejumlah hal.

Mulai dari pakaian, kenyamanan, hingga bagaimana ia tetap dapat menikmati liburan saat cuaca panas.

Nah, mending kamu ikuti tips aman liburan bersama balita saat cuaca panas seperti mengutip Instagram pakar parenting Sharon Mazel berikut ini!

1. Minimalkan Aktivitas di Luar Ruangan

Di jam-jam antara pukul 10 pagi sampai 4 sore, sinar UV biasanya sedang terik-teriknya.

Maka dari itu, minimalkan aktivitas di luar ruangan pada rentang waktu tersebut agar si kecil tidak kepanasan.

Kalau pun harus keluar ruangan, gunakan payung untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

2. Pakaikan Sunscreen untuk Anak

Baca Juga: 5 Rekomendasi Sunscreen Anak yang Aman untuk Lindungi Kulit si Kecil

Sekarang ini, sudah banyak produk sunscreen untuk anak yang aman untuk buah hatimu.

Aplikasikan sunscreen yang mengandung minimal SPF15 pada kulit anak balita sebelum mengajaknya main ke luar.

Usahakan ulangi pemakaian setiap dua jam atau ketika kulit anak terasa basah.

3. Awasi Jika Anak Main di Air

Tips berikutnya, awasi anak dengan baik dan selalu waspada ketika ia bermain di kolam atau di dekat air.

Ini untuk meminimalkan kemungkinan mereka terpeleset, jatuh, dan sebagainya.

4. Pakaikan Kacamata

Bila berlibur di tempat-tempat outdoor, semisal pantai, bawa dan pakaian kacamata hitam khusus untuk anak balita.

Gunakan kacamata dengan lensa buram atau yang minimal bisa melindungi mata si kecil dari paparan sinar UV.

Baca Juga: Cara Pilih Kacamata Hitam untuk Lindungi Mata dari Sinar UV di Cuaca Panas Ekstrem

Sekadar informasi, radiasi sinar UV dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan retina.

Radiasi sinar UV tak hanya berbahaya bagi anak, tapi untuk orang dewasa juga, lho.

5. Pakai Lotion Antinyamuk

Tips berikutnya, jangan lupa untuk mengaplikasikan lotion antinyamuk ke kulit si kecil.

Terutama jika kamu mengajaknya berlibur di tempat wisata alam atau lokasi yang kiranya banyak nyamuk atau kutu.

6. Pakaikan Helm Jika Main Sepeda

Apabila anak sudah bisa naik sepeda, skuter, dan/atau mainan sejenis lainnya, belilah helm.

Bila kamu membawa skuter atau mainan sejenis lainnya saat berlibur bersama anak, bawa helm dan selalu memakaikannya untuk melindungi mereka.

Itulah tadi beberapa tips mengajak anak liburan dengan aman saat cuaca panas. Semoga berguna!

Baca Juga: Liburan Sekolah, Ini 5 Ide Kegiatan Edukatif yang Bisa Dilakukan di Rumah

(*)