Usia Berapa Anak Harus Mulai Belajar untuk Merawat Kulit dan Tubuhnya?

Rutinitas perawatan kulit di rentang usia ini harus mencakup mandi dengan pembersih ringan atau sabun mandi dan sampo pilihan mereka. 

Kemudian diikuti dengan penggunaan pelembap untuk menjaga kelembutan dan kelembapan kulit.

Karena anak-anak mulai sekolah pada usia ini, penting bagi mereka untuk memakai tabir surya sepanjang hari untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.  

Selain itu, ini adalah usia yang ideal untuk memulai rutinitas perawatan wajah. Ajarkan mulai dari yang sederhana, yaitu dengan pencuci wajah yang menghidrasi atau pembersih wajah ringan.

Remaja: 12-20 Tahun

Dalam rentang usia ini dan seterusnya, perawatan kulit sangat penting. Remaja sering memiliki kondisi kulit yang tidak menentu, sehingga menjaga kesehatan kulit membutuhkan pola makan yang sehat dan perawatan kulit. 

Selain rutinitas yang diikuti sebelumnya, termasuk dasar-dasarnya, disarankan untuk memulai rutinitas perawatan kulit pagi dan sore hari. 

Ini juga merupakan usia yang sangat baik untuk mulai menggunakan exfoliant ringan pada kulit tubuh dan wajah, sekitar seminggu sekali. 

Exfoliant membantu menghilangkan sel kulit mati, dan menggunakannya di malam hari adalah yang terbaik.

Baca Juga: Masalah Kulit yang Kerap Dialami Remaja dan Cara Mengatasinya (Bagian 2)

Untuk mengembalikan pH kulit menjadi normal, gunakan toner pelembab setelahnya.  

Guna memastikan kulit terhidrasi dan ternutrisi, akhiri rutinitas dengan krim atau pelembap yang menenangkan.

Pada akhirnya, kunci sukses rutinitas perawatan kulit itu sederhana, yaitu konsistensi.  

Rutin membersihkan, melembapkan, dan mengoleskan tabir surya setiap hari agar kulit tetap bersinar dan sehat!

(*)