Berapa Kali Keramas dalam Seminggu? Ini Kata Dokter Viral di TikTok

Parapuan.co - Ada berbagai diskusi menarik yang viral di TikTok, salah satunya pertanyaan soal berapa kali keramas dalam seminggu.

Menurut video viral di TikTok dari akun @dr.audrey_natalia berapa kali keramas dalam seminggu harus disesuaikan dengan tipe rambut.

Pasalnya dalam video viral di TikTok tersebut, @dr.audrey_natalia mengungkap kalau keramas terlalu jarang membuat rambut ketombean.

Di sisi lain jika Kawan Puan keramas terlalu sering dalam seminggu, rambut pun jadi rontok.

@dr.audrey_natalia Replying to @d.pengguna Keramas Harus Berapa Kali Per Minggu? #belajarbarengdraudrey #draudreynatalia #hempasinketombe #missdaisy ♬ Funny video "Carmen Prelude" Arranging weakness(836530) - yo suzuki(akisai)

Lantas, berapa kali keramas dalam seminggu yang tepat agar rambut terawat dengan baik?

Akun @dr.audrey_natalia menegaskan penting bagi Kawan Puan untuk mempelajari tipe rambut dahulu.

"Untuk frekuensi keramas, sebenarnya tergantung lagi ke tipe rambut kamu," terangnya.

Tipe Rambut Oily

Menurut @dr.audrey_natalia, pemilik rambut oily yang lurus itu bisa sering keramas.

Baca Juga: Ini Kesalahan Pakai Eye Serum yang Dijelaskan Dokter Viral di TikTok

"Kalau tipe rambut kamu oily banget, mana lurus doang lagi terus tipis atau fine hair itu boleh banget buat keramas lebih sering," ujarnya.

"Misalnya boleh 3-7 kali seminggu masih oke-oke aja, apalagi tipe yang keringetan, kerja lapangan atau rajin nge-gym olahraga," lanjutnya.

Rambut Mengembang, Kering, dan Keriting

"Kalau kamu tipe yang rambutnya ngembang, kering, keriting, terus kerjanya cuma dari ruangan AC, ke AC mobil, ke ruangan AC lagi, di kamar ya sebenarnya sih, enggak usah sampai tiap hari keramas," papar @dr.audrey_natalia.

"Boleh kok dua kali seminggu, itu udah cukup banget buat orang-orang dengan rambut yang kering dan ngembang," sarannya.

Tak harus dua kali, pemilik rambut keriting bisa 1-3 kali keramas per minggu.

 Cara Keramas yang Benar

Dalam video viral di TikTok tersebut, @dr.audrey_natalia mengungkap kalau banyak orang yang cara keramasnya masih salah.

Baca Juga: Apa Itu Japanese Head Spa yang Viral di TikTok? Cari Tahu Manfaatnya

Ia menyatakan kalau orang lebih sering membersihkan batang rambut, padahal yang semestinya terkena sampo yakni bagian kulit kepala.

Berikut tahapan keramas menurut @dr.audrey_natalia:

- Ambil sampo secukupnya

- Fokuskan sampo ke kulit pakai ujung jari kamu

"Jadi sampai ke dalam kulit kepala, bukan fokus di batang rambutnya," katanya.

Selain itu Kawan Puan juga bisa menggunakan alat bantu seperti scalp massager jadi bisa langsung ke kulit kepala.

Rekomendasi Kandungan Sampo

"Kalau kamu termasuk tadi di kategori orang yang butuh keramas tiap hari, jangan lupa untuk pilih shampoo yang gentle," papar @dr.audrey_natalia.

"Yang no sulfate, no alcohol, dan punya kandungan-kandungan bahan yang hydrating," tambahnya.

Kandungan hydrating yang disarankan oleh @dr.audrey_natalia yakni bisa digunakan ceramide dan niacinamide.

Baca Juga: Dokter Viral di TikTok Beri Tips Berhenti Pakai Skincare Abal-Abal

(*)