BERITA TERPOPULER WELLNESS: 4 Penyakit karena Polusi Udara hingga Olahraga yang Bantu Kurangi Nyeri Haid

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Minggu (13/8/2023).

Mulai dari penyakit yang disebabkan karena polusi udara.

Hingga olahraga untuk bantu mengurangi nyeri haid.

1. Bukan Cuma Asma, 4 Penyakit yang Disebabkan Karena Polusi Udara

Polusi udara menjadi masalah yang masih belum teratasi di DKI Jakarta.

Bahkan, DKI Jakarta masih masuk tiga besar kota dengan kualitas udara terburuk di dunia, tepatnya di urutan kedua.

Bicara tentang polusi udara, kondisi ini rupanya menimbulkan berbagai penyakit yang mengancam kesehatan.

Berikut ini beberapa penyakit yang disebabkan oleh polusi udara.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 10 Kota dengan Polusi Udara Tertinggi di Dunia, Jakarta Nomor 2

2. Libur 17 Agustus, 5 Rekomendasi Wisata Jabodetabek yang Cocok untuk Anak

Perayaan Hari Kemerdekaan 17 Agustus tinggal sebentar lagi.

Persiapan apa yang sudah Kawan Puan lakukan untuk merayakan kemerdekaan di 17 Agustus nanti?

Selain lomba-lomba di kampung atau di kantor, 17 Agustus juga bisa jadi momen liburan bersama keluarga.

Pasalnya setiap Hari Ulang Tahun Kemerdekaan RI ini dijadikan hari libur nasional.

Nah, jika ingin berlibur bersama keluarga saat libur 17 Agustus nanti, PARAPUAN punya rekomendasi tempat yang bisa kamu kunjungi.

Berikut ini rekomendasi wisata di Jabodetabek yang bisa Kawan Puan kunjungi bersama si kecil.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 3 Rekomendasi Wisata di Aceh, Tempat Kelahiran Cut Nyak Dien

3. Selain Yoga, 3 Olahraga Ini Bisa Bantu Kurangi Nyeri Saat Haid

- Nyeri haid menjadi masalah umum yang sering dialami setiap perempuan.

Di sisi lain, nyeri haid ini juga dapat mengganggu aktivitas Kawan Puan.

Ada berbagai faktor yang menyebabkan nyeri haid seperti stres hingga kurangnya aktivitas fisik.

Nyeri haid diatasi dengan beberapa cara termasuk megonsumi obat pereda nyeri.

Namun, tahukah Kawan Puan jika nyeri haid bisa diatasi tanpa menggunakan obat lho.

Salah satu caranya adalah dengan berolahraga.

Oleh karena itu, melansir dari laman Grid Health, berikut rekomendasi olahraga yang dapat membantu mengurangi nyeri haid.

Apa saja olahraga tersebut, yuk kita simak ulasan lengkapnya Kawan Puan.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 5 Obat Alami Menstruasi, Efektif Redakan Nyeri Haid Tanpa Obat

(*)