Masalah Telapak Kaki Pecah-Pecah? 3 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Parapuan.co - Masalah telapak kaki pecah-pecah umum dialami oleh siapa pun, tak terkecuali Kawan Puan.

Terkait kondisi ini, kamu tentu bertanya-tanya apa penyebabnya.

Rupanya telapak kaki pecah-pecah disebabkan oleh beragam faktor, termasuk karena kulit kering dan masalah kelembapan.

Untuk mengetahui lebih dalam apa saja penyebab telapak kaki pecah-pecah, yuk kita simak artikel berikut ini Kawan Puan.

Penyebab Telapak Kaki Pecah-Pecah

Dikutip dari laman Verrywell Health via Kompas.com, telapak kaki pecah-pecah biasanya dimulai karena gesekan atau tekanan berulang di tumit hingga menebal menjadi kapalan.

Saat Kawan Puan berjalan dan memberi lebih banyak tekanan, bantalan lemak tersebut akan mengalami retakan.

Seiring waktu, retakan kecil ini menjadi lebih dalam, lebih menyakitkan.

Bahkan kondisi ini juga memungkinkan telapak kaki mulai berdarah.

Baca Juga: Rekomendasi Tinted Moisturizer di Sephora untuk Jaga Kelembapan Wajah

Adapun penyebab lain telapak kaki pecah-pecah yakni:

1. Kurangnya Kelembapan

Salah satu penyebab utama telapak kaki pecah-pecah adalah kurangnya kelembapan.

Kulit kaki yang kering cenderung kehilangan elastisitasnya dan mudah pecah-pecah.

Kamu bisa merasakan kondisi ini terutama saat musim dingin atau di tempat dengan udara kering.

2. Penggunaan Sepatu yang Tidak Sesuai

Sepatu yang tidak sesuai atau terlalu ketat dapat menyebabkan gesekan berlebih pada telapak kaki, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kulit pecah-pecah.

Disarankan Kawan Puan memilih sepatu yang memberikan cukup ruang bagi kaki untuk bergerak dengan nyaman.

Baca Juga: Tak Perlu Mandi Setiap Hari, Dokter Kulit Sarankan Cukup Bersihkan Tiga Bagian Tubuh Ini

3. Kurangnya Perawatan

Banyak orang cenderung mengabaikan perawatan kaki, terutama bagian telapak kaki.

Kurangnya eksfoliasi dan pelembapan pada telapak kaki dapat membuat kulit menjadi kasar dan lebih rentan terhadap pecah-pecah.

Bagaimana cara mengatasi telapak kaki pecah-pecah?

Pada dasarnya, mengatasi telapak kaki yang pecah-pecah bukanlah perkara sulit.

Tergantung dengan apa penyebabnya. Misal, jika pecah-pecah disebabkan karena kurangnya kelembapan kamu bisa mengguanakan pelembap yang kaya akan bahan-bahan alami seperti minyak kelapa, shea butter, atau aloe vera dapat membantu menjaga kelembapan kulit kaki.

Oleskan pelembap setiap hari, terutama setelah mandi.

Sementara jika pecah-pecah disebabkan karena penggunaan sepatu, pastikan kamu memilih sepatu yang sesuai dan nyaman untuk ukuran kaki kamu.

Hindari sepatu yang terlalu ketat atau terlalu longgar.

Baca Juga: Biasakan untuk Menjaga Kesehatan Kaki dengan 8 Cara Sederhana Ini

(*)