Mahasiswa Baru Rentan Alami Culture Shock, Begini Cara Mengatasinya

Parapuan.co - Kawan Puan, culture shock merupakan sesuatu yang wajar dialami oleh mahasiswa baru.

Selain karena memasuki lingkungan baru, juga lantaran menjalani sistem pendidikan serta kehidupan sosial yang jauh berbeda dibandingkan masa SMA.

Hal tersebut disampaikan pula oleh Siti Jaroah, S.Psi., M.A., seorang Dosen Psikologi di Universitas Negeri Surabaya (Unesa).

Seperti dilansir dari laman Unesa via Kompas.com, fenomena culture shock adalah perasaan yang dirasakan oleh seseorang ketika baru saja memasuki lingkungan atau budaya yang berbeda.

Culture shock biasanya berupa rasa terkejut, bingung, atau kecemasan lainnya.

Siti Jaroah menjelaskan bahwa semua mahasiswa baru akan mengalami culture shock, meski intensitasnya bisa berbeda-beda untuk setiap individu.

Misalnya karena perbedaan dalam hal makanan, pergaulan, gaya berpakaian, lingkungan, dan aspek lain di sekitar mereka.

Namun, Kawan Puan yang juga mahasiswa baru tak perlu khawatir karena culture shock bisa diatasi dengan cara-cara berikut:

1. Berpikiran Terbuka

Baca Juga: Simak, 5 Cara agar Diterima Lowongan Kerja sebelum Lulus Kuliah