BERITA TERPOPULER WELLNESS: 3 Sumber Makanan Bergizi untuk Balita hingga Viral Panasnya Cuaca Semarang

3. Semarang Viral di TikTok, Ini Tips Menjaga Kesehatan saat Cuaca Panas

Kondisi cuaca Semarang yang panas kini sedang jadi perbincangan viral di TikTok.

"Semarang panasnya gila banget," tulis @devanadhika melalui videonya yang viral di TikTok.

Bahkan dalam video viral di TikTok tersebut, traffic cone atau kerucut lalu lintas tampak tidak bisa berdiri tegak.

Mengetahui kondisi tersebut, alangkah baiknya warga Semarang menjaga kesehatan di tengah kondisi panas.

Dilansir dari kemkes.go.id, berikut ini tips menjaga kesehatan di saat cuaca panas:

1. Mencukupi kebutuhan air dalam tubuh, disarankan segera minum tanpa perlu menunggu rasa haus muncul

2. Hindari paparan sinar matahari secara langsung dengan cara menggunakan topi dan payung

3. Rutin menggunakan sunscreen atau tabir surya minimal SPF 30 pada kulit yang tidak tertutup baju.

Dengan begitu kulit pun mendapat perlindungan ekstra.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Rekomendasi Face Sunscreen di Sephora, Lindungi Wajah dari Paparan UV

(*)