Dimakan Yura Yunita, Ini 5 Manfaat Makan Kencur bagi Kesehatan

Parapuan.co - Kencur jadi salah satu tanaman herbal sekaligus bumbu dapur yang saat ini jadi obrolan viral di TikTok.

Seperti berdasarkan video viral di TikTok dari @yura.yunita yang sedang menyantap kencur.

"Ini kencur atau cikur adalah makanan wajib aku sebelum aku nyanyi," kata @yura.yunita di videonya yang viral di TikTok.

Ia mengaku setelah dikunyah, kencur didiamkan di dalam mulut agar sari-sarinya masuk ke tenggorokan.

"Diemut, dirasain, baru ditelen, habis itu rasanya tenggorokan jadi lega banget, untuk ambil nafas rasanya juga rongganya jadi jauh lebih besar," lanjutnya.

Selain untuk melegakan area tenggorokan sebelum bernyanyi, kencur juga punya berbagai manfaat baik untuk kesehatan.

@yura.yunita Replying to @daniel david emang boleh sekriuk itu?? #tiktokfood ♬ Sabilulungan - Endang Sukandar

 Dilansir dari Kompas.com, berikut ini manfaat dari kencur:

1. Mengobati Masuk Angin dan Flu

Bagi Kawan Puan yang sering masuk angin dan flu, maka disarankan mengonsumsi kencur.

Baca Juga: 3 Daftar Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Sebelum Donor Darah, Apa Saja?