Pakar Bagikan Tips agar Tidak Kecanduan Belanja Online, Seperti Apa?

Parapuan.co - Di era digital sekarang, banyak orang memilih berbelanja online
karena lebih praktis dan efektif.

Belanja online memang menawarkan kemudahan, terutama dalam pembayaran yang bisa dilakukan melalui ponsel kapan saja.

Hal ini membuat tidak sedikit orang kecanduan belanja online, hingga kerap membeli barang yang tidak dibutuhkan.

Lantas, bagaimana cara mengatasi jika Kawan Puan kecanduan belanja online?

Berikut ini tips dari Dosen Ekonomi Syariah Universitas Muhammadiyah Surabaya, Fatkur Huda seperti mengutip Kompas.com!

1. Rencanakan dan Patuhi Anggaran

Rencanakan pengeluaran bulananmu, termasuk untuk keperluan belanja online dan patuhi hal tersebut.

Ini merupakan langkah penting menurut Fatkur Huda agar tidak terjebak dalam pola belanja berlebihan.

Caranya ialah dengan membuat daftar belanja dan disiplin mengikuti anggaran yang sudah kamu tetapkan.

Baca Juga: Tips Terhindar dari Penipuan Online di E-commerce dengan Jurus 3C, Apa Itu?

2. Hapus Aplikasi atau Batasi Akses

Terkadang yang membuat orang tergoda belanja online adalah terlalu asyik mengecek produk-produk di e-commerce.

Untuk mencegah agar tidak kecanduan belanja online, kamu perlu membatasi akses ke aplikasi e-commerce.

Kamu dapat membatasi waktu penggunaan atau bila perlu menghapus aplikasi terkait.

3. Hindari Penawaran dan Diskon Tak Perlu

Tips lainnya adalah tidak mendaftar untuk menerima pemberitahuan tentang penawaran atau diskon dari toko online.

Terutama jika kamu tahu bahwa itulah yang mendorongmu untuk berbelanja lebih banyak setiap bulannya.

Oleh karena itu kamu sebaiknya terlebih dulu menghindari informasi tentang penawaran semacam itu.

4. Ganti dengan Kebiasaan Positif

Baca Juga: Pelaku UMKM di E-commerce Wajib Tahu, Ini 4 Tren Belanja Online Usai Pandemi

Untuk menghindari atau berhenti dari kecanduan belanja online, kamu dapat menggantinya dengan kebiasaan positif.

Salah satunya dengan mengurangi waktu yang dihabiskan di depan layar ponsel.

Alihkan perhatianmu pada aktivitas yang bermanfaat, semisal membaca buku atau berolahraga.

5. Konsultasi ke Psikolog

Bila merasa kecanduan belanjamu tidak terkendali, langkah lain yang dapat kamu coba ialah dengan berkonsultasi ke psikolog.

Kalau tidak memungkinkan menghubungi psikolog, cobalah meminta bantuan kepada orang terdekatmu.

Mereka mungkin saja dapat membantu mengalihkan perhatianmu agar tidak mengecek e-commerce dan belanja online.

Itulah beberapa cara menghindari kecanduan belanja online menurut pakar. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Ikut Tren Live Shopping, Tiga Kreator Ini Sukses Cetak Rekor Penjualan di TikTok Shop

(*)