BERITA TERPOPULER WELLNESS: Apa Itu Self-Silencing yang Kerap Dilakukan Perempuan hingga Rekomendasi Sport Tourism Populer

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Rabu (11/10/2023).

Mulai dari mengenal apa itu self-silencing yang sering dilakukan perempuan.

Hingga rekomendasi sport tourism populer di Indonesia.

1. Bahaya bagi Kesehatan Mental, Apa Itu Self-Silencing yang Kerap Dilakukan Perempuan?

Kawan Puan, tahukah kamu bahwa kesehatan mental perempuan lebih rentan terganggu dibandingkan dengan laki-laki?

Di tengah budaya patriarki seperti pada masyarakat kita, perempuan selalu dibebani dengan berbagai stigma.

Perempuan harus rela berkorban, harus bisa mengurus rumah dan pekerjaan lain sekaligus, bisa mengendalikan emosi, penurut, dan sebagainya.

Saking melekatnya stigma tersebut dalam diri perempuan, sebagian besar dari kita mungkin jadi memilih untuk menekan perasaan dan mengesampingkan kebutuhan.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 5 Keuntungan menjadi Seorang Vegetarian bagi Kesehatan Mental

2. Mengenal Apa Itu Mysophobia, Kondisi Fobia yang Muncul di Sinopsis Drakor Clean with Passion for Now

Sinopsis drakor Clean with Passion for Now merupakan drama Korea romantis yang diadaptasi dari web-comic dengan judul yang sama.

Dalam sinopsis drakor Clean with Passion for Now, menceritakan mengenai kisah cinta CEO perusahaan kebersihan, Jang Sung Kyul (Yoon Kyun Sang) dan karyawannya Gil Oh Sol (Kim Yoo Jung).

Namun, sang CEO ternyata menderita mysophobia. Tampak dalam sinopsis drakor Clean with Passion for Now, Jang Sung Kyul adalah sosok yang mudah jijik pada sesuatu yang kotor dan takut pada kuman.

Lalu apa itu sebenarnya mysophobia? Yuk simak penjelasan lengkapnya!

Mysophobia adalah ketakutan ekstrem terhadap kuman.

Penderitanya mungkin berusaha menghindari situasi yang membuat terpapar kuman. Fobia dan langkah-langkah yang kamu ambil untuk menghindarinya semakin memburuk seiring berjalannya waktu.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Mengenal Obesophobia, Rasa Takut Mengalami Kenaikan Berat Badan

3. Viral di TikTok Olahraga Sambil Liburan, Ini 3 Rekomendasi Sport Tourism Populer

Kawan Puan, meski tengah berlibur bukan berarti kamu harus skip olahraga. Olahraga saat liburan kini tengah viral di TikTok.

Kamu bahkan bisa olahraga sambil menikmati pemandangan alam di tempat wisata yang viral di TikTok. Kini sport tourism tengah banyak digandrungi masyarakat Indonesia.

Liburan bertemakan sport tourism kini semakin viral di TikTok, yakni wisata minat khusus, dengan harapan destinasi wisata yang dilalui sebagai rute ajang olahraga nantinya akan semakin populer.

Berikut rangkuman 3 kegiatan olahraga yang sedang banyak digandrungi oleh masyarakat dan dapat dieksplorasi berbarengan dengan kegiatan berlibur, seperti dikutip dari rilis yang diterima PARAPUAN.

Marathon di Pulau Bali

Serunya marathon sambil menikmati indahnya pantai di pulau Bali nan eksotis.

Dalam satu dekade terakhir, berbagai lomba lari atau aktivasi terkait acara lari marak tumbuh di Indonesia. Di masa pandemi pun, minat masyarakat terhadap olahraga meningkat pesat.

Termasuk olahraga lari yang mengajak para pelari untuk menikmati keindahan pemandangan sekitar, seperti salah satunya ajang marathon di Pulau Bali.

Kawan Puan bisa mengikuti ajang lari sambil menikmati indahnya alam Bali tidak hanya menjadi tempat berlaga bagi para peserta lari tetapi juga destinasi liburan keluarga.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Bisa Sekaligus Liburan, Rekomendasi Olahraga di Alam yang Menyenangkan

(*)